今日は二十四節気の一つ、小寒。
寒の入り、寒さの始まりと言われますが
この冬は雪の降り始めも寒くなるのも
全国的に例年より早いようですね。
長野も寒いです😨⛄️
１２月の手作りアロマ塾ではこんな時期に嬉しい
「ボディケア保湿クリーム」
を作りました。
アロマセラピーに出会って約12年。
今では生活のどこかに必ずアロマがあります。
アロマのクラフト作りはお料理みたい。
温度管理も大切です。
皆んなで作る良さは共同作業でできること。
一人だと少しずつ入れながら混ぜるのは結構難しいです
今回はオレンジフラワーウォーター🍊を使いました。
これを温めるだけでも部屋の中がとってもいい香りで包まれます。
そして、、、フランキンセンスをベースに精油を選んいる時、
私つい口から出ちゃったんです・・・
「ボディにローズはもったいないなぁ〜」って。
ローズの精油はお高いのですよ！顔にはつけるけど身体は見えないからいいよねと思ってしまった自分。
すかさず先生から
「ご自分の大切な身体ですよ。
たっぷりいたわってあげて下さいね」
・・・そうなんですよ。
毎日頑張ってくれている大切な私の身体。
ついついおざなりになってしまいがちな自分へのケア。
今はお風呂上がりに
「いつもありがとうね〜
」と言いながら、
」と言いながら、ボディーに丁寧にたっぷり塗ってケアしてしてあげています。
こういう時間って大切ですよね。
忙しい時は特に。
結局、フランキンセンス(他2つの精油)と
ローズ(他1つの精油)の2種類のボディケアクリームを作りました。
贅沢に毎晩気分によって使い分けます。
自分のために。
買うよりずっとお安くできる手作りアロマクラフト。
それなのにローズを身体に使うことを許せない気持ちが
自分の中に潜んでいたなんて、笑っちゃいますねー
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