梅の花が満開💠
外に置いていますが
ベランダの窓を開けると
梅の花の香りが凄い‼️
春の香りです💠
しかし
私自身は腰痛が起きて
(金)から絶不調でした
思い返せば
仕事している時から
サインは出ていました
上司には「早帰りします」とは
言ったものの
帰れずいつもの時間に帰宅
帰ってすぐに横になり
「寝れば大丈夫」と
軽く考えていたのが
大間違いでした
(土)は朝から動けない
背中が真っ直ぐならない
かがんだ状態になる
歩行がメチャクチャ遅い
しかも背中が痛くて立っていられない
と最悪の状態でした
家前のローソンでさえ
行くのが大変
とりあえず
薬局に売っている
湿布を貼って
様子見状態
(月)に病院に行き
薬と湿布をもらって
(月)(火)と会社を休みました
ちょっとした小さいサインでも
見逃すとダメですね😅
でも連日会社を有休以外で
休んだことは初めてです
腰痛も
「真っ直ぐ立てる」
「歩ける」
よりも
「屈むこと」が
最後まで大変でした
例えば
「便座の蓋を開けること」
「歯磨き」
「洗顔」等々、
「少し屈む」と
「ピキッ」と電流が走ったかのよう
健康の有り難みを
目の当たりにして数日でした
自分の身体だから
自分でケアしないと
いけない
労わることを
もっとします
心配してヒーリングを
送って頂いた方々、
本当にありがとうございました
明日から
日常に戻ります
今日も読んで頂いて
ありがとうございました✨