ファスティング結果 | 頑張らないのに選ばれる生き方研究所

頑張らないのに選ばれる生き方研究所

美容業20年、2000人規模の女性コミュニティ運営、発酵や食を通した場づくり、そして夫婦で10年越しの夢だったカフェ開業の経験から、「頑張りすぎなくても自然と人が集まる在り方」や、心と身体を整えながら生きるライフスタイルを発信しています。

札幌市中央区エステティックサロン 
小顔フェイシャル
トータルビューティーサロンエスプリエ Espriet 足立理恵です。

ホームページはこちらから☆

http://salon-espriet.com/


ファスティング結果


今回久々に夫婦で2日間のファスティングしました✨


私はコロナ太りしてたので、7月は週一ペースで1日だけ、又は夜だけ、昼だけという気軽な感じでリセットしてましたが、8月は旦那さんが健康診断だからファスティングしたいということで2日間のファスティングを付き合いました。


2日間のファスティング結果は体重的に

私は2キロ減

旦那さんは4キロ減でした!!


あと2キロは落としたいー



今日から回復食です✨

いただいた手作りの梅干しが最高に美味しかった♡

何十回もファスティングやってても、毎回回復食のお粥に感動出来ます✨


食べれる事のありがたみを実感してゆっくりといただきます。



やっぱり継続することの大切さ私自身実感しています。


今までの自分より、年齢を重ねる毎にこれからの自分が健康で美しくハッピーに過ごしたいと思う方にはファスティングを毎月の習慣化オススメします✨


今ならキャンペーンがお得です✨


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習慣化させたい方には定期購入がオススメです☆




ファスティングはこんな方にオススメ

・体質改善したい方
・内側からも美しくなりたい方
・最近疲れが取れない方
・年齢を重ねる毎に体調崩しやすくなった方

・痩せにくくなった

・お仕事が忙しい方

・睡眠時間が短い方

・肌荒れが治りにくい方

・紫外線を沢山浴びる方
・甘いものや、完食がやめられない方

・外食が多い方


しっかり実感して体質改善するためには継続コースオススメです✨

遠方の方もご安心ください!!


zoomや、LINEでカウンセリングします。


まずは3ヶ月継続することで、細胞の入れ替わり身体も変わり、お肌も変わり内側からも美しくhappyに過ごしましょう✨


しっかり改善したい、カウンセリングご希望の方はこちらからご予約お願い致します。


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初回カウンセリング60分3,000円


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