エスプリエは月寒から福が住む町福住のパワースポット「六軒村エンロケン」へ移転しました！

六軒村エンロケン
２Ｆ　ｒｏｏｍ１０　Ｅｓｐｒｉｅｔ
札幌市豊平区福住１条８丁目３−５
アクセスはこちらです☆

 

新しいホームページはこちらです☆

http://salon-espriet.com/

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風邪の時こそファスティング

今月は風邪のひき始めにプチファスティングしました！！

年始の旅行から帰って風邪ひいて熱があったので、1日半口に入れたものは、酵素ドリンクとみかんとお水だけで、あとは寝てました。

次の日に予定を入れていて、仕事もしたかったので、1日食べずに寝てれば治ると思って調子に乗ってしまったので、タイトルの風邪の時こそファスティングは全く説得力ありませんが

調子に乗ってはいけませんね💦反省しました！！

という事で、説得力ありませんが、調子に乗らずに大人しくしてれば、プチファスティングで本当はすぐに治っていたのになぁ～！！

次、風邪ひいたら、ちゃんとファスティングしてしっかり治るまで大人しくしてようと思います。

で、今月は風邪プチファスティングはしたものの

年末年始、そして、最近も連続外食、美味しいもの食べ過ぎ注意報です

幸せな事ですが、、、

制服がキツい

顔もパンパン

次のファスティングをいつにしようか、次回は久しぶりにガッチリやりたいと思い考え中です！！

お客様からいただいた本読みながら✨

今年は新月、満月のファスティングイベントも考え中です✨

詳細は少しお待ちください！！

年末年始食べ過ぎてそろそろデトックスしたいな！

という方はお気軽にご相談ください♪

一緒にファスティングしましょう～♡