夫婦で1dayファスティング結果報告!お腹周りスッキリ!閲覧注意 | 頑張らないのに選ばれる生き方研究所

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美容業20年、2000人規模の女性コミュニティ運営、発酵や食を通した場づくり、そして夫婦で10年越しの夢だったカフェ開業の経験から、「頑張りすぎなくても自然と人が集まる在り方」や、心と身体を整えながら生きるライフスタイルを発信しています。

札幌豊平区エステサロン 小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ Espriet の足立理恵です。

エスプリエは月寒から福が住む町福住のパワースポット「六軒村エンロケン」へ移転しました!

六軒村エンロケン
2F room10 Espriet
札幌市豊平区福住1条8丁目3−5
アクセスはこちらです☆

 

新しいホームページはこちらです☆

http://salon-espriet.com/



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昨日は夫婦で1dayファスティングで今日が回復食のお粥でした✨

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食べ過ぎた1ヶ月だったので、1日だけでもかなりスッキリしました!!


やっぱり月に1回のリセットは大切ですね!!


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今月はプレーンとオラックスで✨

女子力高い夫がピンクのオラックスで笑

オラックスはタバコ吸う人や、ゴルフなどで紫外線をよく浴びる方ビタミン不足の方におすすめですので、これからの季節に良いですよ♪

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結果報告!

まずは私の体重✨

今回1日で2㌔も減りました!!びっくり
かなりトイレの回数が増えてデトックス感はありましたが、1日で2㌔も減るとは、どんだけ1ヶ月で溜め込んでいたのだろうか滝汗

生理前に実行する事が多かったのですが、今回は生理後だったからなのか、それにしても2㌔減は凄い!!

そして、前日のお腹のお肉が酷かったゲロー閲覧注意!!

夫婦揃ってスッキリしました!!

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たった1日でこの違いは凄い!!


4月30日 体重43.8㌔、ウエスト66cm、下腹77cm

5月1日  体重41.8㌔、ウエスト61cm、下腹72cm



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夫の結果!!
やっぱり男の人の方が元々基礎代謝量が高いので結果も凄いです。

1日で3.2㌔も減りました✨

うちの体重計が壊れてるわけじゃないですよ!!


夫婦でファスティングおすすめです☆
ご飯の用意もしなくて良いし、二人で励まし合えるので楽しいですよ(≧∇≦)

夫婦でファスティングして病気しない身体作りを目指します✨

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ラヴィーサのサージフルマスクでお肌もぷるぷるツヤツヤになりました✨

夫の方が変化がわかりやすい!!

5歳は若返りましたよウインク

ファスティングやってみたい方お気軽にご相談ください♡

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トータルビューティーサロンエスプリエ Espriet
《営業時間》 10:00~19:00
《定休日》 不定休
《住所》 札幌市豊平区福住1条8丁目3-5 六軒村エンロケン 2F room10
《電話番号》 TEL 011-856-4500
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