6日間ファスティングに初挑戦!お客様の嬉しいご報告!! | 頑張らないのに選ばれる生き方研究所

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美容業20年、2000人規模の女性コミュニティ運営、発酵や食を通した場づくり、そして夫婦で10年越しの夢だったカフェ開業の経験から、「頑張りすぎなくても自然と人が集まる在り方」や、心と身体を整えながら生きるライフスタイルを発信しています。

札幌豊平区エステサロン 小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ Espriet の足立理恵です。
6日間ファスティングに初挑戦!お客様の嬉しいご報告!!

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今回、初めてのファスティングのお客様
ずっとファスティング気になっていましたが、中々忙しかったりして一歩踏み込めず、今更だけどやってみたいとのことでした。


元々身長が高くすらっと細いTさまですので、ダイエット目的ではなくて、体の中を綺麗にデトックスしたくてファスティングを挑戦しましたガンバレー!!


私がホリスティックビューティーに出会い、エステプロラボのファスティングに出会ってから、私自身の食生活や生活習慣の意識が変わり、お客様にも、勉強して来た事をお伝えする事が多くなりました。


Tさまの意識も少しずつ変わり、スロージューサーを買って、毎朝スムージーを飲んだり、食生活には気をつける様になっていましたスゴイ
素晴らしいですねキイロキラ

ですが、お仕事がお忙しくなると、やはり夕食は意識したものが中々作れなくなり、買ったお惣菜や、お肉料理が多くなり、腸内環境が汚れているので、ファスティングをやって腸内環境を整えたいと、今回ファスティング初挑戦!!

初めてのファスティングって、不安もありますし、結構、準備食が辛いのです!!

ファスティングを始める時は、ラインやメールなどで、報告していただき、アドバイスなどやりとりしていきます

Tさまも、準備食が1番辛かったようですが、乗り越えましたうるうる

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準備食2日目はかなり辛かったようです涙
職場でお菓子とか出てくると辛いですよね汗
でも、Tさま頑張りましたきらきら

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ファスティング(断食)1日目は、準備期より頑張れます!!

わたしも、初めてのファスティングに挑戦した時は1番準備期間が辛かったです汗毎月やっていると慣れてきます!!

ファスティング初めてのお客様は、みなさん準備食が1番辛いと報告いただきますが、ファスティング期は意外と大丈夫です


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2日目は、ダイエットが目的ではなくても、体重や、ウエストも減り見た目が変わるので、やる気が出ますふふん

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感動の回復食うるうる
具なしの味噌汁も、お粥も本当に感動しますきらきら
ファスティング経験者の皆さん感動されます!!


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6日間お疲れ様でしたにこ

終わってみると、意外とやれてますよねスゴイ

1日ファスティングでも、月に1回続けると、体の中も変わっていきますし、意識も変わってきますやじるし

一緒に、月1回のファスティングで心も体もリセットしましょうワクワク

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わたしとの出会いで意識が変わっているなんて、本当に嬉し過ぎますうるうる

Tさまの意識が変わり、益々美しく幸せでありますようにワクワク


お客様の意識が変わり、益々美しく幸せになっていただく事が、わたしの1番の喜び、幸せであります感感謝


ラインのブログ公開はお客様のご了承をいただいておりますアリガトウ

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【ご案内】4月の美女会♡心も身体も美しく朝ヨガ美女会♡詳細はこちら☆


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イベント詳細 
心も身体も美しく朝ヨガ美女会♡

日時 4月23日(土) 9:30~11:00 90分


場所 エルプラザ札幌 3階
札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ内
アクセスはこちら☆

参加費 3,000円 

【持ち物】 タオル・動きやすい服装(更衣室あります)   

【特典】 ダイエットウォーター500ml・エスプリエ割引クーポン

支払方法 当日現金でお支払頂きます

定員 8名様(残2名様

申込受付期間 4月20日迄(定員になり次第終了)

お申込みはこちらから



いつも柔らかい雰囲気の優しいyuka先生に癒されたい方、

心も身体も美しく朝ヨガでリフレッシュしたい方は

お申込みはこちらから

お気軽にお申込みお待ちしております♡

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【ご案内】5月の美女会♡ 詳細はこちらです☆

『心のデトックスで内側から輝く美女に♡麻衣子の朝カフェ美女会♡
~自然と周りから愛される女性になる方法~


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☆このセミナーは

・人と繋がりたいけど人見知りしてしまう
・人付き合いがニガテ
・自分らしくいられるラクな人間関係を作りたい
・もっと友人や職場での人間関係を楽しみたい
・もっと夫、恋人、好きな人に愛されたい

そんな方にオススメです♡

☆このセミナーを聴いていただくと

・人間関係のメカニズムを知って、人付き合いのストレスが軽くなる
・人間関係に対する見方が変わり、毎日楽しく過ごすヒントがみつかる
・人に愛され、結果的にお金にも愛される♡人生をより豊かにするヒントが得られる


こんなヒントをたくさんお持ち帰り頂けるはずです♪

イベント詳細 

『心のデトックスで内側から輝く美女に♡麻衣子の朝カフェ美女会♡~自然と周りから愛される女性になる方法~』

【日時】 5月22日(日)11:00~13:30 

場所 札幌市中央区内カフェ(申込み頂いた方にお知らせします)

参加費 4,500円  ご飲食代別途

支払方法 当日現金でお支払頂きます

定員 10名様(残9名様)

申込受付期間 5月18日迄(定員になり次第終了)

お申込みはこちらから


皆さんも、ご一緒に涙を流して心のデトックスしましょうきらきら

ご参加お待ちしていますぺこり

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トータルビューティーサロンエスプリエ Espriet
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