いろいろな症状や、　　

つらい経験に直面してきた方にお会いして、

どんどん良くなっていく方と、

なかなか変わらない方がいらっしゃいます

何が違うのだろうかというと、結局

ご本人の現実に対する意味づけ

認識の仕方が

決定的に違うのです。

起こった出来事を、どのような言葉で自分につなげるかが、
人生の大きな分岐点になるのですね。

「わたしはいつもクヨクヨ後悔ばかりしている」

という自己評価をするなら、

「それは、とても思慮深いということなんじゃない？？」

と言いかえると、その方の波動の状態も、

大きく変化するのがわかるのですよ。

凝り固まった、自分に対する決めつけ方が、
自分の心も体も、細胞も姿勢も、

どんどん歪んでこわばらせていくようになるのですが、

見方が変わると、意識のこわばりが解放され、

将来へつながっていくのがわかります。

失敗や間違いがあってもいい、

でも、そのことから罪悪感に浸ったり、

自分を責めることから、

そのおかげで、同じ間違いを犯さない、

新しいことに気づいた、

というフィードバックができると、

全く違う自分と現実が観えてきますよね。

自分の思考パターンや癖って、　

自分自身と一体化しているから、
なかなか気づけないんですよね。

気づかないから、何回も繰り返してしまう。

でも、癖やパターンって、

身体の部位のように一体化しているわけじゃなく
ただ持っているだけなんです

だから、それに気づいて決断すれば

手放すことができるんですよ。

たとえまた同じパターンを繰り返したとしても
それは自分自身ではなく、　

自分が持っているものにすぎないのだから
いたずらに自分を責めなくても済むでしょう？

自分の思考パターンに気づいたら
ちょっと大胆な思考をしてみるのがいいかもしれません

普段使わないボキャブラリーをフル稼働して。

「わたしは気が小さい」

「繊細で気が利く」

「わたしは自分のことばかり考えている」

「自分を尊重し大切にしている」

「わたしはネガティブなことばかり考えている」

「自分の中の闇と深く対峙している」
 

「失敗した」→「学習した」

「人生の酷い汚点をつくってしまった」

「今生の学習完了！」

「嫌われた」

「自分の良いところをこれから知ってもらえる」

なんていうふうにね。

自分で出来なかったら

いろんな人に聞いてみてもいいかもしれません。

自分が頑なに決めていることは、

みんなに共通した事実ではなくて
自分のものの見方がそう見せているだけだと
気づくことができますからね。

どんなに悲惨なことがあっても
最終的に救われるような、

未来につながるような言葉でくくると
事実に対する印象がガラッと変わり

望みが観えてきますよね。

認識の仕方、言葉の使い方って
とっても大切なのですね

今日(2016年11月11日ね)髪切った！！