こんにちは！aikoです。
本日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
先日、初めてのハーフマラソン大会に出場し
無事に完走して参りました～！！
今回出場したのは
『豊洲ぐるり公園ハーフマラソン』
大会の日が一粒万倍日だったことと
景色が良さそうだったので選んだのですが
大変楽しい大会でございました～！！
会場は豊洲市場近くにある公園で
海は近いし空は広くて青いし
太陽もピカピカと輝いていて
走っている時にそれがとっても助けになりました。
レインボーブリッジが間近に見えました
写真では小さいですが東京タワーが見えました
別の角度からはスカイツリーも見えたり
どこを見ても楽しい公園でした
さて、マラソンの大会に出るのは
今回が初めてだった私ですが。
マラソン教室のコーチから言われた
「今回は何も考えずに走ってみましょう！」
という言葉を素直に受け止め(笑)
まっさらな気持ちで大会に挑みました。
ただの無計画ランナーとも言う。
いざ、無計画のままスタートしまして
自分よりもちょっと速いペースの方がいたので
その方について行く作戦にしました。
しかしながら、初心者あるあるでしょうか…
調子に乗って速いペースでスタートしたので
後半ペースダウンしました～
大会の結果を見ていると
順位が上の方は最後まで一定速度で走っていて
順位が下がるほど、後半ペースが遅れたり
一周ごとのタイムにバラつきがある方が目立ちました。
なるほど…！！
速い方はやっぱり訓練をしているのだな
私も練習と経験を積まねばな…と痛感。
今の時代って情報が溢れていて
ランナーの心構え的なものも
ネット上に沢山あるので
前半ペース上げ過ぎるのは良くない
という知識はもちろんあったんです。
なので、その知識は自分のものになっている
と思い込んでいたのですが…。
見事に失敗してやっと気づきました。
あれはあくまでも他人の知識であって
私のものにはなっていなかった。
ネット上の知識はあくまでも知識だ。
知識は経験をしないと
自分のものにならないのだな～！
当たり前の事ではあるんですけどね。
今ってSNSでリアルな情報を仕入れられるので
他人が体験した事を頭に入れることで
擬似体験している感覚もあったのかも？
でも、自分の身体で行動して体験をしないと
知識は知識のままですもんね。
自分の身を持って体験するって
人生の学びにとって何よりも大事なのだわ～
とあらためて感じた出来事でした。
エネルギー補給はスポーツようかん
普通のようかんとほぼ同じ味なので美味しく食べられます
という感じで、後半失速したものの。
実は全体を通して普段よりも
速いペースで走り続ける事ができたし
何だかんだ最後まで笑顔で走ってました。
と言いますのも
こちらの大会は司会のお姉さんがいらっしゃって
マイクで応援をしてくれるという
素晴らしい演出があるんですよ。
コースがL字型になっていて
そこをグルグルと周回するのですが
お姉さんの前を通過するたびに
aikoさ～ん！その調子！！
と応援してくれるんです
マイクで応援してもらえるって
なかなか経験できないので
テンションがぐっと上がりました！！
更に、コース周回のすれ違いで
ランナー同士で声を掛け合えるのも
とっても良くて。
あの人もこの人も頑張ってる！
私も頑張って走るぞ～！！
という一体感を感じられたのが
最後まで楽しく走れた秘訣だったかもです
*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ*:.｡..｡.:+･ﾟ
さて、今回の初ハーフマラソン。
自分の目標は2時間15分だったのですが…
結果はこちら
2時間８分55秒！！
無事目標タイムを上回る事ができました～！！
(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
普段のペースで走った場合は
目標ギリギリorオーバーする位だったので
前半に速く走ってしまったのが
功を奏したのかも…？笑
安定して走れなかったのは課題にするとして
初めてにしては頑張ったと思います
しかしですね、今回走りながら思いました。
もっと筋力と体力がほしい！！！！
自分が思い描いたペースで走るには
今の身体では全然足りませんでしたし
かっこいいフォームで走っている
他のランナーさんを見て
憧れとワクワクが止まりませんでした。
あの走りに至るまでに
どれだけ努力を積み重ねたのだろう…
と想像すると果てしなくて。
今の私では到底及ばないけど
私もかっこ良く走れるようになるぞ～！！
とあらためて気合が入りました。
という事で、フルマラソンに向けて
引き続きトレーニング頑張ります
それでは、本日もお付き合いくださり
ありがとうございました