風邪の後の喘息が
なかなか落ち着かず
とうとう点滴のお世話になり
やっと健康を取り戻したクイラです
健康は大事です
さてさて、みなさんは毎日の中で
自分で自分の壁を
作ってしまっていることに気付いていますか？
これはこうしなくちゃ・・・
あれはこうするのが普通でしょう・・・
これは何時までにするべきでしょう・・・
ちょっとしたことでも自分の中で
決まりごとを作ってしまって
知らないうちにそれにとらわれてしまう
気付かないうちにそれが壁となって
動けなくなってしまう
でもよく考えてみてください
その壁は本当はもう少し低くて
乗り越えられる高さの壁じゃなかった？
自分で高くしてない？
まずは余計に積んだ
自分のブロックを取り除いてみてください
きっと乗り越えられる高さだよ
一気には乗り越えられなくても
段階を踏めば超えられる
方法はいろいろあるはず
道は一つじゃありません
自分が作っている
幻の壁に惑わされそうなときは
しっかり目を閉じて
自分を外側から見てみましょう
まるで友達を見ているかのように
少し頭を冷やして
温かい心
で見てください
その友達は余計なものを積んでいませんか
「それは必要ないよ」と言ってあげましょう
目を開けたときあなたの壁も
乗り越えられる高さになってます