先週金曜は休みを取って昼からカラオケフリータイムと、夜は梅田で夜撮散歩してまあまあ歩けたし、昨日は夕方から神戸に出かけて夜撮散歩してきたので、この週末のウォーキングノルマはほぼ達成。なので今日は一日自宅に引きこもってのんびりしました。週一回はのんびり休息も必要な年ごろなので（笑）。じゃないと疲れもなかなか取れないです。
遊びもけっこう体力使いますからね。特に泊まりの旅行とか実家への帰省とか、仕事以上に疲れたりしますよね。やっぱり定期的に家に引きこもってのんびりぐうたらすることも、疲れを取るには必要ですよ。そのためには週末の休み2日間のうち土曜は目一杯動くようにはしてます。日曜は完全引きこもりか、もしくは出かけても近所のスーパーへ買い物行くくらいにしてます。若い頃は何も気にしないでとにかく目一杯動き回ってればよかったですが、歳とるともうそういうのはムリです。やっぱりボチボチペースでいかないとね。（笑）
最近、遠出の泊まりの旅行も全然してないです。コロナの時のgo toキャンペーンで楽勝で日帰りできる京都へ2回わざわざ泊まりで行ったのが最後かな。コロナの時は京都のホテルもめちゃ安かったですからね。でも大阪から京都ては遠出とはいわないし、実家への帰省をのぞけばほんと全然遠出してないです。そろそろたまには遠出もしてみたいですね。どこへ行くのがいいかな？ちょっと考えてみます。✨😊