ねえ いつも人のことばかり
優先してない？
家族のため
職場のため
友達のため
気づけば
自分のことはいつも後回し
そんなことないですか？
実はね
自分を後回しにする人ほど
心が疲れてしまうって
知ってましたか？
結論から言うと
あなたが苦しいのは
自分を大切にすることに
罪悪感があるから
自分のことを優先すると
わがままなんじゃないか
迷惑をかけるんじゃないか
そんなふうに感じてしまう
だから
自分の気持ちを後回しにして
気づかないうちに
心のエネルギーを
使い果たしてしまうんです
でもね
たくさんの人を見てきたけど
本当に人を大切にできる人は
まず自分を大切にしています
だって自分が空っぽのままでは
誰かを幸せにし続けることは
できないからね
だからね
自分を大切にすることは
わがままじゃないんだよ
これからは
誰かのためだけじゃなく
あなた自身のためにも
時間を使ってあげてね
今日も頑張りすぎないで
feelin’ goodな一日を！
いってらっしゃい
人生の悩みは1人で悩んでないで
一緒に向き合ってみませんか？
あなたの守護存在が必ずサポートしてくれますよ
