イライラした時
こう思ったことは
ありませんか？
こんなことで怒る私って
心が狭いなと
でも違います
イライラは
心が狭い人が
感じるものではありません
結論から言います
イライラの正体は
愛されたかった
自分の叫びです
どういうことか
誰かにイライラする時
その奥には必ず
わかってほしかった
大切にされたかった
認めてほしかった
という気持ちが
隠れています
つまりイライラとは
あなたが誰かを
深く愛しているから
生まれる感情です
愛していない人には
本気でイライラしません
だから次に
イライラが湧いてきたら
こう思ってみてください
私は今
愛されたかったんだな」
その気づきだけで
イライラは
静かに
愛に変わっていきます
今日も頑張りすぎないで
feelin’ goodな一日を！
いってらっしゃい
人生のお悩みは1人で悩んでないで
一緒に向き合ってみませんか？
