なんかモヤモヤする
でも理由がわからない
そのモヤモヤを
放置していると
やがて心が
限界を迎えます
結論から言います
モヤモヤの正体
それは言葉に
できなかった
自分の本音です
どういうことか
と言うと
嫌だったけど
言えなかった
本当はこうして
ほしかった
でも我慢してた
その小さな積み重ねが
じわじわと体の中に
溜まっていく
それがモヤモヤの
正体なんです
だから解決策は
シンプルですよ
信頼できる人に
ただ話すだけでいい
言葉にして
外に出した瞬間
驚くほど
軽くなっていきます
溜め込んだ分だけ
重くなる
話した分だけ
軽くなる
それがモヤモヤの
法則だから
今日も頑張りすぎないで
feelin’ goodな一日を！
いってらっしゃい
