コップに水が

なみなみと入っている時


少し揺れただけで こぼれてしまいます





でもコップが空なら

どれだけ揺れても こぼれません



人の機嫌に 振り回されやすい時は

たいてい自分のコップが

いっぱいいっぱいの時です



疲れている 


余裕がない


自分を後回しにしすぎている



そんな時ほど

誰かのため息が気になったり

無言の空気が刺さったりします



だから他人の機嫌を気にするより

まず、あなた自身のことを考えて



今日は自分のコップに何を注ぎますか?



好きな音楽を聴くでも 


美味しいものを食べるでも


あなたが喜ぶものを注いでください

 


自分のコップが満たされた時

不思議と他人の機嫌は

気にならなくなっていきますよ




今日も頑張りすぎないで

feelin’ goodな一日を!

いってらっしゃい





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