たきさわたいへいさんのキブツ八ヶ岳で開催された「TM瞑想特別コース」
今回は申し込みが多かったみたいで、初めはキャンセル待ちになってしまったので、
あれ？！やっぱりこれは、受けなくて良いのかな！と思いました
でも、主催の方が頑張って人数を拡大して開催できるよう計らってくださったらしく、
44名、全員が3泊4日の合宿に参加する事ができました
やっぱりご縁はあったと言う事ですね
TM瞑想は、Transcendental Meditation(超越瞑想)の頭文字を取ってTM（ティーエム）
という愛称で知られていて、インドの長い伝統の叡智を受け継ぎながら、世界140カ国以上で実践されている瞑想です
TMの創始者は、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー
数千年と言われる長いインドの伝統のものと
大師ブラフマナンダ・サラスワティから伝えられたその知識が純粋に保たれた瞑想で
大学で物理学を専攻したマハリシは、この知識を西洋社会にもたらした際、
科学の力によってより多くの人たちに瞑想の恩恵が得られるようにと願い、積極的に科学者たちの研究をサポートしてきたそうです
「瞑想は、特定の人のものではなく、宗教も年齢も職業もライフスタイルも問われることなく、
誰にでもできるもの
なぜなら、すべての人の心の中に等しく深い静寂があるからです」
とマハリシは伝えていたそうです
最も古くから科学的研究が行われてきた瞑想法のひとつで、健康面や人間関係から自己実現まで、数々の成果が確認されてきた瞑想と言われています
合宿では、まず最初に2時間の講義を受けたあと、4日間連続のコースでTMを学びます
その後は自宅や職場などいつでも好きな場所で
不思議と気軽に瞑想がやれるようになってくるので、そこがTMの凄いところかもしれません
1日2回朝夕20分、楽に座って、眼を閉じて行う努力のいらない瞑想法
とにかく、"頑張らない"で "楽にやらないといみがない瞑想" なんです
普段私たちが想像する 気合いを入れ、頑張ってやらなければならない瞑想ではなかった事が
正直驚きでした
瞑想は、心の源に至ることでその目的が達成されるので、"超越瞑想"は、結果として生み出される効果は、生命の質"を高めるものになっていくんだそうです
想念でいっぱいの心の状態を超えて、完全な静寂を得ることを表すので「超越」という言葉で呼ばれています
超越することによって得られる "静寂" こそが、
「無の境地」や「大いなる源」「ワンネス」などと呼ばれる領域に触れる事になるので、
人生の様々な効果を生み出す事に自然と繋がっていくのかもしれませんね
やり続けてみて、日常に深く穏やかな安らぎや休息を得られる感覚になるので、
肩の力を抜いて、本来の自分が持つパフォーマンスを自然に発揮し始めるような、そんな体験が少しずつ今、起こり始めています
直感に従って、学びに行って本当に良かったです
日々の中で、自分の根源・大元と繋がる大切な時間になってきています
合宿中にマハリシさんの映像を少しだけ見せてもらったのですが、
いつもお花を持って。それをクルクル回しながら話される姿がなんとも穏やかで可愛らしい😍
凄い聖者の方だから、超怪しい宗教の教祖様みたいなイメージを勝手に描いていた自分に反省😅
自然体で優しいエネルギーをまとわれている姿に不思議とツボにハマってしまって、思わずこちらも笑顔になる！そんな不思議な魅力を感じさせられた方でした(笑)😍
マハリシは、よく冗談を言って常に聴衆を
笑わせて笑顔にする、
そんな人間性の方と講師の方が話してくれました
みなさんも、そのエネルギーをちょっとだけ、映像から、感じてみてくださいね
ではこの続きはまた、次回に！
