今日は雲南市加茂町の山猫庵にて
「グッドウェルネスYOGA」を開催しました。
ご参加の皆さま
ヨガ担当の巻希さん
ランチ&デザート担当の山猫庵、純子さんとリリカさん
今日も素敵なひとときをありがとうございました。
まずはヨガとクリスタルボウル。
冬の間、縮こまっていた体を伸ばすように、クリスタルボウルを聞きながら、一つ一つのポーズをゆっくりと行なっていきました。
適度にゆるまったところで、体が整う美味しいランチです。
純子さんからは、お料理の説明と併せて栄養についてもお話がありました。
春は木の芽どき、心身ともに不安定になりがちですが、旬の食材を摂ることで季節ごとに訪れる不調にも対応できます。
本当に、人も自然の一部ですね。
個人的に八朔などの柑橘のサラダが大好きなので、密かに喜んでおりました。
そしてデザート。
ロースイーツ講師でもあるリリカさんが用意してくださいました。
思わず歓声が上がる
ビジュいいじゃん！（笑）
オランジェットは純子さんからのプレゼント♡
毎回、巻希さんと私もこの特別ランチをいただくのを楽しみにしているのですよね。
本当に美味しゅうございました。
毎回ご好評いただき、次はいつ？と聞いてもらえることが本当に嬉しくて、感謝しております。
次回は10月3日(土)の予定で、まだ少し先になりますがご興味ある方はご連絡くださいね。
皆さま、ありがとうございました♪
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ガイアレアではレイキスクール、各種講座を開催しています。
【今後のレイキスクール日程】
♦レベル１ 受講料22,000円♦
レイキを使ってヒーリングが出来るようになる基本的なレベルです。
4月10日(金) 10:30～12:30
5月9日(土) 10:30～12:30
♦レベル２ 受講料33,000円♦
シンボル（形）とコトダマ（キーワード）を使って、より効果的にレイキを扱うことが出来るようになります。
4月10日(金) 14:00～17:00
5月9日(土) 14:00～17:00
♦レベル３ 受講料55,000円♦
エネルギーレベルとしては最終段階です。
直感力が強くなったり、円滑現象（自分の周りの出来事が良くなっていく）が起きてくるようになったりします。
また、ハイヤーセルフとの繫がりが強くなるとも言われています。
まさにレイキの神髄です。
3月24日(火) 10:30～15:30
4月27日(月) 10:30～15:30
5月16日(土) 10:30～15:30
♦レイキ練習会 参加費1,000円♦
レイキが初めての方、大歓迎
どなたでもご参加いただけるレイキに触れてみる機会です。
5月12日(火) 10:30～12:00
ガイアレアのレイキスクールは、オンラインでも受講いただけます。
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