食べ過ぎた後は。こんにちは。最近私的にはとても食べ過ぎで、体が重いので、少しずつ１日一食に戻したいと思います。昨日は有り得ないほどでした。４食‼️１日お腹がすいている時間が無いほど。私の内蔵さんはフル活動。働きすぎです。そして、今日は２食。やはり１日一食の時が一番調子が良いです。空腹時に免疫も上がるので、空腹な時間は大切にしましょう。今日も笑顔で🎵有り難う✨ございます。
