毎日無性に甘いものが欲しくなりますか？
もしかして、それってカンジダ菌の異常繁殖が、原因かもしれません。
腸内環境のバランスが崩れ、免疫力が低下しているとカンジダ菌の意識繁殖に繋がってしまいます。
主な症状として、慢性疲労、甘いものが欲しくなる、不安、イライラ、皮膚炎、カンジダ腟炎、口腔カンジダ、下痢、便秘等。
気になる症状があったらまずは生活改善から。
精製炭水化物(白砂糖、白小麦粉、白米等)、乳製品、カフェイン、ジュース、薬を控える等。
同じ生活を続けていたら治ってもまた再発してしまいます。
カンジダ菌はイースト菌の一種で糖分は餌になります。
甘いものを控え、免疫力upと、腸内環境を整える。
自然のハーブなどで改善できるものもあるので、少しだけ紹介しておきます。
ローズマリー、オレガノオイル、シナモン、ココナツオイル、ビフィズス菌、等。
腸内環境はとても大切です。
腸内環境を整えて、
健康な一年を。
今日も笑顔で🎵
有り難う✨ございます。