①ラベンダー
鎮静作用が高く、心地よいリラックス状態に導くほか、痛みを和らげたりスキンケアにも使われる精油。
眠れないときは、枕元に1滴垂らしてみてください。
②オレンジ・スイート
誰もが知っている甘く爽やかで親しみやすい香りは、心を明るく前向きにしてくれるほか、胃腸の働きを高めたり気の巡りを促してくれます。
体を温めたり、油汚れを落とす作用も。
③レモン
フレッシュさと少しのほろ苦さをまとった香りは、煮詰まったときのリフレッシュに最適！
抗菌作用も高く、免疫強化、空気清浄、止血など様々な作用を持ちます。
④ティーツリー
抗菌・抗真菌・抗ウイルスの三拍子といえばこれ。
清潔感あふれる香りには頭脳明晰作用もあり、空間で香らせると勉強や単調な作業がはかどります！
⑤ローズマリー
3タイプありますが、一般的によく使われるのは1.8シネオールが多く含まれるローズマリー・シネオールで、やる気を出し集中力アップに役立ちます。
朝の目覚めが悪い人に超おすすめ！
⑥ゼラニウム
ホルモンバランスも水分バランスも気分もちょうどよく整えてくれる、フローラルグリーン調の香り。
あくまでも個人的データですが、特に40代以降の女性が好む傾向あり。
⑦ユーカリ
様々な種類がありますが、香りが強すぎずお子様にも使いやすいユーカリ・ラジアータがおすすめ。
免疫強化に役立つので、感染症が流行り出す前に買っておきたい精油。
⑧カモミール
ローマンとジャーマンの2タイプあり、使いやすいのはほんのり甘い香りでリラックス作用がとても高いローマンの方。
ジャーマンタイプは痒みを抑える作用がある。
当サロンでは、これらの精油を使ったアロマクラフト作りや、アロマセラピーの安全な楽しみ方に関する各種講座を開講しております。
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どのアロマ講座も、1名様から随時開講いたします。
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