昨日の迷える私にしっくりきた、香りと色。

私、ひとつの道だけを極めるよりも、あれもこれもそれもやりたい人で、でもそれで良かったんだなぁと思うのが、ちょっとモヤモヤする自分と出会ったとき。

なぜなら、自分の体や気持ちをコントロールする術をいくつか知っていて、その時々で選んだり、自分なりに組み合わせてアレンジできるわけです。

知らなきゃ知らないで、別の何か…例えば食べ物とか、お酒とかでなんとか紛らわすんだろうけど。

これ、年齢を重ねれば重ねるほど、大切なことじゃないかな？

若かりし頃、言いようのないイライラや不安を、お腹が満たされるまで甘いものを食べ続けたり、お酒でごまかしていた私。

だけど、そんなイライラや不安って、そうやって取り急ぎ紛らわせても、根っこがそのままだと、いつかまた同じように襲われるんですよね…

だからこそ、その根っこの部分と、なるべく無理のない状態で向き合うためのサポートとして、アロマセラピーやカラーセラピーを推しているわけなんです。

いい香りを嗅いで深呼吸すると、一瞬で鼻から脳に香り成分が伝わって、気分を変えたり、自律神経やホルモンバランスを調整するように働きます。

つらい気持ちのときも、そんな自分をまるっこ包み込んでくれるような香りがそばにあることで、自然と肩の力が抜けて、素直になれたりする。

お守りというか、自分に『大丈夫！』という暗示をかけたいときにも、香りって使えます。

また、気になる色の意味を知って、そこに向き合うことで、自分がいま何を感じ、本当はどうしたいかに気づき、それを受け入れることができます。

それだけでなく、色って、意図的に使うことで自分を癒したり、相手に何らかのメッセージを送ることもできます。

ふわりあんで、その方法もお伝えできますよ。

さらに、持って生まれた手相や人相は、あなたが無理なく楽しく生きる術を教えてくれるので、その意味を知っていれば、無駄に迷う時間が減ります。

ときには、偶然引いた1枚のカードが、あなたの気持ちに寄り添い、あなたを救うことになるかもしれません。

私自身、実はすぐ割れる薄氷みたいなセンシティブハートの持ち主で、だからこそ自分が生き抜くために、自分を癒す方法を知ることが必要だったんですよね。

そんなわけで、いわばサバイバル的な発想で身につけた様々な方法ですが、もし皆さまにとって必要なことがあれば、喜んでお伝えします。

ふわりあん公式LINE@にご登録くださると、ときどきアロマやカラー、手相などの豆知識をお伝えしたり、簡単なご相談に応じることもできます。

函館近郊にお住まいの方なら、サロンやイベントにお越しくださると、実際にお会いできることもあるかもしれませんね

皆さまにとって、特に心が癒されたいなぁと感じたときに、私のこともチラッと思い出していただけるような、そんな存在でありたいと思います。