＜わたしが伝えたいこと＞
・旦那様を観察すること
・旦那様を認め、受け入れること
・感謝すること、ホメること
・自分自身が楽しく、気分よく過ごすこと
↑のことをするためには
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怒りの下に隠れてたのはずっと認めてほしかった気持ちだった
ただ今、旦那が入院中だ
骨折の手術も終わって
今はリハビリの真っ最中
脚は思うように動かせないけれど
それ以外は無駄に元気でꉂ🤣𐤔
病室やLINEで「あれやって」
「これやって」とこき使われている
面会に行くたびに
なんやかんやと頼まれる
忙しい中
仕事終わりに時間を作って行ってるのに
睡眠不足で、正直しんどいのに
それでも来てるのに
少しは感謝しろ！！
って、心の中でツッコんでる😂
試しに「ありがたいと思ってる？」
と聞いてみたことがある
返ってきた言葉は
「別に、息子にやらせるからいいし」
………。
素直じゃないにもほどがある🤣
でもこのイライラ
なんなんやろってちょっと考えてみた
「感謝しろ」って思う気持ちの裏に
何があるんやろ？
忙しい中来てるのに
当たり前にされてる感じ
やってもらって当然みたいな態度
それへの怒り
でもその怒りをもう一枚めくったら
ただ、認めてほしかっただけやった
「頑張ってるね」でも
「来てくれてありがとう」でも
なんでもいい。ひと言でいい
それだけで全然違う
怒りの正体って
案外そういうところにあったりする
しかもこれ
前回書いた話とつながってて——
私が余裕なくて
疲れてるときほど
この「認めてほしい」が
より強く出てくる
余裕があるときは
笑って流せることが
しんどいときは
素直に受け取れなくなる
そしてここからが本題なんやけど
帰り際に「帰るわ」って言うと
旦那がぽつりと言う
「ありがとうな」
…これ、進歩やと思う🤣💕
以前はそれすらなかった
面会に来て、
あれこれ頼まれて、帰るだけ
それが今は
帰り際だけやけどちゃんと言える
不器用すぎるけど
それがこの人なりの
精一杯なんやろなと思うと
さっきまでのイライラが
ホンのちょっとだけ和らぐ
怒りの下にあるのは
「認めてほしい」という気持ち
それに気づくだけで
怒りに飲み込まれずに済む
相手を責める前に
「あ、私今認めてほしいんやな」
って一回自分を見る
それだけで
ちょっと楽になるかもしれん😂
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