バナナキャラメルトーストの日＆風が気持ちい。

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ある日のおうちごはん。・キャラメルバナナトースト・切り干し大根のサラダ (切り干し大根/きゅうり/カニカマ) ・サラダ (サニーレタス/人参/カイワレ) ・ビーツのポタージュ(KALDI) ・紅茶キャラメルバナナトーストの日。『パンとエスプレッソと』のムーが冷凍してある。『wellk』さんのキャラメルもある。キャラメルバナナトーストを食べようじゃないか。ムーにたっぷりバターを塗ってトースト。キャラメル塗ってスライスしたバナナのっけてさらに追いキャラメル♡

美味しくないわけがない！！大きなお口開けてほおばって食べました。美味しい。ごちそうさまでした。 𓃠 　𖧷　𖧷　𖧷　𖧷 今日も朝から暑いわーー。ここ最近寝付きは良いのだけど夜中ぷにさんのケアや夜中のおトイレ掃除 (すぐ片さないと教えにくる) やらでちょこちょこ起きで 1時から朝の5時まで寝られない状態😭 なるべく早く寝るようにしてて 21時にはベッドに。 22時には入眠できるようにっていうのにしてるけど結局3、4時間しか寝られず。そんな毎日で、流石にふらふらしてきて💦 車運転できなくなるから昼間に眠剤は飲まなかったのだけど昨日はしっかり昼寝しようと錠剤半分飲んで2時間お昼寝。そしたら少し体が軽くなった❗ 眠剤飲まないでうとうと出来るのが1番だけどそれがなかなか出来ないのが困り者😭💦 外は激暑だから運動は家のなかでしてるのだけど色々改善できるといいなー。今日から7月っ。がんばってこー⤴️ 今日も良い日になーるなるっ

風が気持ちい日。

おぷちゃんも張り切ってお椅子に乗っちゃいます♡

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