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ある日のおうちごはん。
・チャーハン
(白菜の古漬け・もち麦入りごはん・たまご・ねぎ・えび)
・和え物
(ほうれん草/ちくわ/明太子/白ごま)
・ピクルス
(ピクルス赤黄/きゅうり)
・お味噌汁
(キムチとお豆腐)
残り物の常備菜たちと
久々チャーハンでランチ♬
白菜の古漬けたっぷりだから
食物繊維もばっちりー！！
ちょっと豪華に海老トッピング♬
これだけで全然豪華さが変わってくる♡
もち麦のぷちぷちも美味しいな。
我が家のご飯はもち麦が必ず入るのです。
今
今週もしっかり食べて頑張ってこ♬
ちびぷにちゃん♡
たまりゃんたぁいさ♡
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