5連休初日、昨日と違って晴天、日差しも強そう。
午後からは29日と同じくキウイ畑の手伝いがあるので、午前中に帰ってこられるコースってことで定番になりつつある上林ライドへレッツゴー。

いつもの重信川サイクリングロード。


白糸の滝入口到着。


近くの水田では田植えが始まってました。


今日は上林を上ってるローディーと結構すれ違いました。


帰りもいつもの重信川サイクリングロード


出合橋まで帰って来ました。


予定通り3時間程度で帰宅し、午後からはキウイ畑でのお手伝い。


首から肩にかけてが辛い辛い(^^;
今夜も湿布貼りまくりやね。