今日も仕事終わりに一走り。
昨日と同じく、まずは重信川サイクリングロードをちょっとだけ走って塩屋海岸を回って帰るコース

落車事故以来、久しぶりに2日連続でのライド。
先月まではライド後の疲労感を強く感じて2日連続なんて無理だったのですが、昨日今日と距離は20～30km程度ですが連続して走ることが出来たのがちょっと嬉しい。

夕方は薄曇りになってきたけど、蒸し暑いねぇ。

いつもの出合橋付近から重信川サイクリングロード


これまた、いつもの重信川サイクリングロード看板


塩屋海岸到着


美しい砂浜を大切にしましょう。


海沿いは気持ちいいね




今日は走った道がちょっと悪かったかな。
一般道路を17時30分ごろ走ったのでラッシュ時間と重なり車の多いこと！
早朝ライド時には交通量を気にすることはなかったけど、夕方ライドの時は道を選ばんといかんね。

MadonのボトルはRSLエアロウォーターボトル。
エアロ効果にはいいんでしょうけど保冷効果なんてないので10分も走れば生温くなってくる。
そろそろ去年購入したキャメルバックのステンレス保冷ボトルの出番になるけどボトルケージにちゃんと入るかどうか・・・明日にでも試しておこう。