奈菜の「女ホル自家発電」 -6ページ目
「夕ご飯は、おむすび」
「おむすびと
お味噌汁のごはんが食べたい！」
と思って旦那さんと一緒にごはんを作った
おむすび、お味噌汁、たまごやき
ウインナー、スーパーで買った鳥のフライ
昼ごはんみたいなメニューやけど
夕ごはんです
一緒にごはんつくるのは
初めてだったけどめっちゃ楽しくて
旦那さんがつくったお味噌汁は
「わたしならこんなに大きく切らへん」
という白菜が入っていて
それが白菜のシャキシャキを味わえて
楽しかったり
わたしはパリッと焼ける
ウインナーの焼き方を
旦那さんに伝授して
「料理って楽しいかも〜♪」
と旦那さんがウキウキしたり
おむすびは
旦那さんがわたしのを握ってくれて
わたしは旦那さんのを握った
それもまた違いがあって
几帳面な旦那さんの握るおむすびは
「これはもう、おはぎやん」
と言うぐらいギッシリ詰まってた笑
わたしはゆるっと握るのが好き
違いがあるって面白いなあって思う
わたしは自分と違うものや考えを
「ここが変だな」「わたしが正しい」
って決めつけがちなんだけど
それは自分の弱さからなんだなあって
気づいてから
違うこともいいなって
少しずつ思えるようになってきた
違うってたのしい
一緒なことも違うことも
実はあんまり大差ないのかもしれない
一緒だから安心できることもあれば
違うから安心できることもある
一緒でも違っても
両方たのしめるようでありたいな
否定せずに
奈菜
・・・
旦那さんとは
15年間一緒→離婚寸前→別居（今ココ）
→また一緒に住む予定
「別居してまで復縁したのはなんで？」
ってよく聞かれます
その旦那さんとの具体的なあれこれは
非公開の場所でシェアしています
LINEのスクショを前に
フェイスブックに載せたり
オープンに書いたけど
どうしても居心地悪くて
わたしも旦那さんも
でも
◆素の自分で生きる
◆素の自分で誰かに繋がる
エッセンスはたっぷりあるのは確か
なのでこちらでシェアしています
気軽にご参加くださいね〜！
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女性とのしての自分を
否定して生きるって
すっごく不安なことじゃないかな
女性としての「わたし」を生きることって
綺麗になるだけじゃないよ
自分の感情の揺れや不安定さを
否定しないことだったり
自分が「無駄だな」と
思っているものも含めて自分だ
って思えたり
安心感が高まることに
繋がっている
サバサバしていたり
しっかり仕事をしているひとや
女子のめんどくさいの苦手で
群れるのが嫌
中学生の時から
連れション行ってないです
みたいなひとほど←
今、安心することを
必要としていたりする
そういう人は
だいたい仕事での成功や
やりたいことをやることを
1番最初に持ってきがちだけど
それを安心してできたら
もっといいよねって思うんだよね
仕事でうまくいったり
やりたいことをやることが
実は自分が
一番望んでいることじゃない
ってあると思うよ
✿✿✿
男性性、女性性を聞いたことあるけど
よくわかんないひとへ♡
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楽しくわかりやすくお伝えします
◆受講生の声
・めっちゃわかりやすかったー！
・こんな説明の仕方初めてで楽しかった♡
・日常生活に即いかせる内容でした
奈菜
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日常で起こったことを
そのまま書いたほうが
フェイスブックで反応が良い
「そんなんわたしが
書く意味があるんか？」
って思うけど
（わたしの写真でもないし〜！！！）
「わたしが！
このわたしが！書いてます！」
っていうのが少なくなって
なんか伝わりやすいのかも
なんかもう
そのままでいるのが
一番なのかも
って最近思ってるよ
奈菜
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最近旦那さんと仲良くなれて
ほんまにうれしいな〜
って思っていて
実際にLINEでも
「仲良くなれて嬉しすぎMAX！！！」
って書いて送った笑
15年間一緒にいて
まだまだ知らないところが
あるのって
面白すぎるやんけ
って思うわけです
カレー屋さんに来た
そうなってきたのは
「このひとはこうだ」
という決めつけが
わたしの中で減ったからと考えていて
最初の最初は
「相手のことを知りたい」
っていう気持ちはあったはずで
（あったよね？？）
一緒にいる時間が長くなって
「わかってるやろ」
になるのって
かなり傲慢やったなあって
素直じゃない
あなたが変わっているように
相手も変わっているのだよ
気づいていないだけで
以前は
男女の関係じゃないと嫌と
思っていたけど
（離婚したいと思った理由のひとつ）
自分が素直になるほどに
女性であることを意識しなくても
自然に男女の関係に戻っていく
そんな向き合いがいいなあと思う
なんかとっても自然だなあって
無理やり男と女でいるのって
続かないし
しんどくなっちゃう
本当は素直になりたい
でもどうしたらいいかな？
って思うひと
多いんじゃないかな〜？
みなさん、どう？
自分の等身大で
あなたの大事なひとに
繋がっている？
奈菜
・・・
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「好きな場所は？」
という質問に答える機会があり
改めて考えたときに
「京都の家とインド」
って書いたんだけど
京都は空が広い
わたしは
「自分が整って前向きになれる場所」
が好きなんだなあって
わたしの家は
白を基調にしていて
テーブルはアンティークやし
水回りは新品
なかなかやってるでしょ笑？
綺麗だったり美しいもの
自分が好きなものに
囲まれていることが自分には大事だと
思っていたけど
実はSNSで見た誰かに
憧れていただけだったなって、、、！
ふと気づいて
自分でもびっくりした
インドは誕生日のひとがケーキを切って
配るらしい
今度京都の町屋に引越す予定なんだけど
水回りってそんなに綺麗じゃなくて
「何で嫌なのかな？」
って考えたら
「誰かに見られたら
恥ずかしい」
と思っている自分がいて
ひと来ないのに、、！笑
本当に大事なことって
他人との比較の中にいると
わからなくなっちゃうんだなあと
他人の比較ではない
自分基準を知ることで
まわりに振り回されなくなるし
自分の判断を信頼できるようになるね
＜おまけ＞
公式LINE内で
「あなたの好きな場所は？
答えるだけでも自分が何を
大事にしているか見つかるかも？」
ってメッセージを出したんだけど
「聞かれたけど
すぐ答えが出てこなかった」
というお返事がちらほらあって
「聞かれたときにわかんなくても
大丈夫ですよ〜
わからないということに気づくことで
また知ることができるので」
ってそれぞれ個別にお返事しました◎
わかっているからいい
ってわけじゃなくて
「そこから何を自分が感じるのか？」
ということが大事だと思うんだよね
好きな場所があるなら
「なんで好きなのか？」
とかね
「好きな場所の共通点は何か？」
とか
そうやって自分の大事にしたいことは
磨かれていくよ
公式LINEでは
不定期で質問したりお応えしたりしてます◎
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「奈菜さんは、自撮り禁止で」
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「日常の中で
愛おしいとか可愛い面白いと思うものを
撮影してみて
奈菜さんは、自撮りは禁止で」
ってあるグループで言われて
「別にそんな気持ちで
日々撮ってるものないなあ〜
ごはんとか？でも何か違うんちゃう？」
とか考えていたら
「そういえば旦那さんの写真は
ずっと撮ってるわ〜」
と思いそれを出したら
めっちゃ好評で
旦那さんの写真に癒されるとか
奈菜さんのひととなりがよくわかるとか
こんなひとが旦那さんってイメージ違う！とか
それがわたしにはめっちゃ意外だった
こんなに色々と頑張って書いてきて
旦那さんの写真で自分のことが
いとも簡単に伝わるなんて
こんなに楽でええの？って笑
わたし、実は面白いひとだ
って知って欲しいところがあって
それがこんなに簡単に伝わるのか〜って
自撮りも大好きだけどね♡
これはインスタのストーリー
旦那さんの写真って
わたしが何にも考えず
ただ楽しいから
ただ面白いから撮っているだけ
その何にも狙っていない
自然体なわたしがそこにはいる
自然体な姿って
自分ではびっくりするぐらい
自分の中にあって
魅力を出すとか
そういう次元じゃないんやなあって
これは旦那さんが撮影してくれた写真
めちゃくちゃ素の自分でいる
ここに繋がって生きていいんだ〜
え？ほんまに？と思うけど
どうやら大丈夫みたい◎
その姿を1番見ている旦那さんが
「自然体の奈菜ちゃんが1番魅力的。
ほんまにいらんことしてるよね笑。
発信とかで。
〇〇が1番大事！とか書いていて
そんなんで長く続けるのしんどくない？」
って言っているから
（まさにその通り）
嘘書いてるつもりはないけど
どこかで虚飾は入ってたのは事実
なんかもっと普通でいいんだ
って思う
それによって書くことが
普通になってひとが来なくなっても
そのままのわたしで生きる方がマジ大事だ
奈菜
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実は女性としての自分とか
魅力を出すとか
年齢を超えた美しさとかに
まったく興味がもてなくなっていて
なのに
「女ホル自家発電」
とか名乗っていてどうなん？
って自分が一番思っていた
でもね最近色々なことがあって
女ホル自家発電の
「自家発電できること」
って改めて大事だと感じていて
自家発電って
自分の中に「ある」
って思える力だと思う
自分を信頼する力とも言える
もともと女性は
それが得意なんじゃないかな
生み出し育む力を兼ね備えている
（子供を産む産まないに関係なくね）
クリエイティビティがある
ないよって思う方は
「ない」って思っているからかも？
わたしも自分にはまったくないと
思っていて
10年以上会社員で働いてきて
仕事は給与計算などの人事を
していました
だから自営業は無理だなって
企画とか考えられないし
ヨガスタジオをオープンするときも
「わたし企画できなんですけど
それでもやっていけますか？」
って前のオーナーに聞いたぐらい笑
でもそれはただの思い込みで
ちゃんとアイデアが
湧いてくるようになった
イベントをほぼ毎月
やっていたからね笑
結局はやってみて
「できない自分」を見るのが
嫌で恐れていただけだった
「わたしこれできたんだ」
「むしろ得意だったんだ」
って自分の中の「ある」に気づけた
自分の中にある力を発揮する
自分を生きる気持ち良さを
体感して生きていく
自家発電して生きる
ってそういうこと
自分の中の「ある」を信じて
今の自分だからできることをする
よろこびを感じていこう
女ホル自家発電に興味ある♡
という方は
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を受けてみてね
自分の中に起こっている
「したいのにできない」
矛盾の原因が見つかるはず
そこがわかると
本来の力が発揮されやすくなるよ
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「お金あるから引っ越しできるんでしょ」
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少し前に
両親が終の住処として
マンションに引っ越ししました
そのときに
「お金あるから引っ越しできるんでしょ」
ってまわりにまあまあ言われたらしく
「うっとおしいこと言うひとおるんやな」
って思って話聞いていたら
その中にわたしの弟も
含まれていたんやけど笑
母親のアンサーが
「そんなことはない
このへんのひとはわりとお金持ってる
死ぬときにここに住んでいたいか？
って考えたときに
「絶対にいや」って思ってん
お金の問題ちゃうで
ほんまはどうしたいか？
それだけやで」
と言っていて
さすが〜大賛成♡と思った
母親は68歳にして
まつげエクステしていたり
60歳超えて300万かけて歯を治したり
新しい仕事を始めたりしていて
まあまあ活発なひとなんやけど
（最近は新しい習い事始めてた！）
その一方で自分の考えを
父親に言えないところもあったり
依存的なところもある
（電車にひとりで乗れなかったり…）
弱いひとだな
ああはなりたくない
って母親の弱いところを否定していたけど
わたしも存分にそういうところがあったり
そうやって自分が思うのは
わたしの弱さからなんやなあ
そう思えるようになってから
素直に母親の考えやあり方を
「すごーい！」「めっちゃいいやん」
と思えることが増えてきた
「お金じゃないよ
どうしたいかが大事だよね」
というのも実際に行動にうつす
両親はかっこいいなと思う
自分の捉え方を見直すことで
両親の良いところがどんどん見つかるように
なってきているのがうれしい
・・・
わたしってどんなひと？
本当はどんな服を
着たいのかな？
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自分の欲を満たすために
パートナーを利用しちゃうと
より孤独になっちゃう気がする
カオナシみたいに
循環させるのは
素直な自分や
お互いを思いやる気持ち
がわたしはいいな〜！
あと、夢をシェアしたり
一緒に夢を本物にしていったりとか◎
そういうのもいいなって思う
〇〇しないと嫌
〇〇して欲しい
から解放されるほどに
パートナーとの関係性は楽になる
その素直で等身大の自分で繋がれて
お互いが満たされるのが
パートナーといる良さなんちゃう〜？
って15年間旦那さんと一緒にいて
ようやく思えるようになってきた
たったひとりでも
お互いにそう思い合えるひとがいるのは
ほんまに安心
そのひとりがめっちゃ大事だなって思うな
そこから広がっていくからね
まずは目の前にいる大事な人に
素直になっていこ〜！
スカしてないでさ♡
現在、個別セッション募集中です
◆人数：7名→残4名
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「今日はセッション中に
奈菜さんの写真撮りますね！」
そう言って
対面のセッションでお会いした
お客さまがわたしの写真を
撮影してくれました
「リアルで会う奈菜さんの
雰囲気を感じて欲しいから」
って…
やさしいいいい
「え！〇〇さんのセッションのやのに
わたしに時間使ってもらっていいんですかね？」
って思ったし
実際、言ったんだけど笑
「そんなことしてもらえるんだ」
ってめちゃくちゃうれしかった
なにか提供しないと
なにか伝えないと
という力が少しずつ抜けてきて
等身大のわたしでのおつきあいが
少しずつ始まっている気がする
それが難しかったのが
やっぱり仕事だったし
だからしんどかったけど
まわりにいてくれるひとたちによって
自分がひらかれていく心地よさを感じてる
まわりのひとがいてくれるから
わたしは自然体でいられるんだなって
それは弱いことでもなんでもないなって
安心できるってうれしいね
・・・
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