こんにちは。
プリズム☆ハートのアンジュデス。
…先週、古民家サロン～咲屋の麻衣子さんからヨガのプライベートレッスンを受けて来ました✨
また…タイ式マッサージを受けたいな～って思って予約は入れていたのですよ。
でもでも…ここのところ、人様にしていただいて心地いいけど何かもいただく？みたいな事が続いたのですよ(>_<)
もうそろそろ～自身を自身で向上させる必要があるのかも？と。
…レイキの自己ヒーリングはやってはいますよ！
ただ、時々…呼吸が浅くなっているときがありまして～（特に夕飯作ってる時！😓）
これはなんとかせねば！と思っていたところ、麻衣子さんのブログを見たら「プライベートレッスン」☆という文字が目に入り…それなら～と変更していただいたのです✨
太陽礼拝…ちょっとだけやってた時期もありました。けど…やり方を忘れていたしね～😅
当日…マンツーマンでのレッスン🎵
～どうなりたい？…という問いかけに、①筋力がないこと②体力がないこと③呼吸が浅いこと…これらを話すと、師匠曰く…私はホントは強い人で、きっと丹田からの深い呼吸を意識してできるようになったら、あれもこれもやらなくても“太陽礼拝”をやるだけでも十分かも～と。
～まずは呼吸から…と、何度も呼吸の練習✨
そして…ある程度できるようになってからの“太陽礼拝”✨
そして…最後に唱えてくれたマントラ✨
…すべてが心地よかった🎵
～なかなか…わかりやすい図解でしたよ🎵
その夜🌃…日中留守にしてできなかった洗濯をし、コインランドリーへ。
夜空を見上げつつ…家に戻ると、月に向かって赤い点滅をしながらの飛行機？
おお～！いつもの方だわ！と思いつつ…もう一回見せてほしな～って思ったら…さらにもう一機が～！
わ～見せてくれてありがとうございます✨と言いながら…見えなくなるまで手を振っちゃいました❤（ワクワクです✨）
そして翌日…午後から出たある講習会で頭を使いすぎたので？、久しぶりに立ち寄ったカフェ☕で…脳のために？スイーツを。
心地よく過ごして…帰ろうと駐車場へ行くと、木漏れ日がパワフルだわ～と思って写真を撮ったら…なんと‼(>_<)
神社とかで写った御守りいただいてる存在のが～！平場のフツーのカフェ☕で～(>_<)
あ～、いつも御守りいただいてるんだな～と。私が心地いい…が大切なんだな～と実感✨✨✨
本当に本当に…ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/