髭もじゃオヂサン
は
どうでも良くて
カメレオングッズー
ネックウォーマー（普段マフラーは使わないけど）
と
靴下
可愛い
本物のカメレオンはというと。。。
でもメゲないゾ
そっとしておいてそのうち仲良く。。。
ではなく、
名付けて「風の谷のナウシカ」作戦で
進めております
byナウシカ
ベニにいきなり指を噛ませるのはアレなので、
まずは苦手な私の手を出さずに間近でガン見
私の顔だけを近づけてみました
これは案外大丈夫そう
やっぱり私の「手」
が怖いらしい
が怖いらしいこういうやり方、
認知行動療法の曝露法（エクスポージャー療法）
に近いかも知れません
苦手なものに段階的に触れていきます。
苦手なもの、不安の原因となる刺激を回避するのではなく、直接向き合っていくのです。
避ければ避けるほどその刺激が嫌になることってあると思うのですが、いっそのこと向き合ってみると案外何てことなかったってこともありますよね。
それをカメレオンであるベニに
しかも苦手な刺激が私という。。。
今思えば、ナギも知らぬ間に仲良くなった訳ではなく徐々に人間に慣らしたことを思い出し
気長にやろうと
進展があればお知らせします
笑
笑（片想いの恋バナか笑）
笑）問いかけカードを使って、自分の内側と対話ができる傾聴セッション@名古屋
