こんにちは
『健康美』セラピスト 木村由紀子です
お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
私は先週末から、一足早くお盆休みをいただいて
地元に帰省しました＾＾
お墓参りをして
のんびりと過ごしました。
今週は通常通りお仕事してましたが
暑さがハンパないですね
仕事中も汗がしたたり落ちてます(^^;)
いつもより汗をかいていたので
ちょっと熱中症？と思う症状が出ましたが
しっかり水を飲んで
スイカを食べて
はちみつレモンを食べて
そく回復しました！
体力が落ちてきているので
早めに早めに対処しましょうね♪
では
今日はこの辺で。
ＰＳ
年々落ちる体力、なんとかしませんか？
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