こんにちは
『健康美』セラピスト 木村由紀子です
やっぱり夏には夏野菜！ですね。
トマトやきゅうりは一年中
売られているけど
この時期に食べるのが一番美味しい＾＾
それは、
旬の時期に一番栄養価が高くて
その時期に体に必要な栄養素が詰まっているから！
ちゃんと、夏野菜欲しがってますか？
もし、体があまり欲しくない・・・ようだったら
要注意かもしれませんよ。
では
今日はこの辺で。
ＰＳ
自然とうまく調和できれば楽ちん♪
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