こんにちは
『健康美』セラピスト 木村由紀子です
ちょっと疲れたかな～という時
元気出したいな～と思った時に
食べるものはやっぱり “肉！”
と思ったでしょう＾＾
肉ではなくて…
私がチョイスしたのは
“長芋”でした～
山芋の仲間で
生薬の山薬（さんやく）としても
使われているから
滋養強壮にはもってこい
すりおろして
卵とねぎとキャベツで
お好み焼き風に♪
めちゃ美味しかった～
滋養強壮！
ぜひお試しあれ＾＾
では今日はこの辺で♪
ＰＳ
なんとかしたいその疲れ・・・
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