皆さま、ご訪問ありがとうございます。
ジェニーちゃん、
今朝は、プリンセス起業塾の
1塾生で
6ヶ月で野生の力を取り戻す
五感で作るパン教室
ジェニーちゃんが"鉄ミネラルのおはなし"
をプリンセス起業塾メンバー向けに
開催してくれました
私はもともと健康オタクなので
プロテインやサプリメントは
月3万円くらいかけていますが
改めて勉強になることが
たくさんありました
なぜ鉄分が大事なのか。
なぜタンパク質が大事なのか。
鉄分の働き。
鉄分不足になるとどうなるか。
鉄分をどうやって簡単に摂るか。
などなど・・・
本当に勉強になりました。
ある程度、栄養については
勉強もしているし
何度も聞いたことが
あるはずなのに
何度聞いても、
忘れてしまっていますね
でもまた、こうして聞くと
改めて大切だなと痛感して、
やる気も出てくるし
継続しなきゃ！と思います。
ジェニーちゃん、
鉄ミネラルについてすごく
わかりやすく教えてくれて
ありがとうございました
これから毎日
鉄のある暮らしを心がけます
さつそくFacebookグループ
"鉄々倶楽部＂にも入会しました
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
Schönes Wochenende
(プライベートジェットの空間
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