ヨガと瞑想のワークショップを行いました。
こちらはＭｉｏ先生ご指導による、ヨガの模様☆
体幹を意識するって、心もビシッと引き締まる感じがします。
元々、ヨガと瞑想はひとつ、ですからね。
こちらは、私の誘導瞑想の模様☆
今回も、豊かさの引き寄せをテーマに行いました。
少しずつ、経済的な豊かさもイメージに入れ始め、
臨時収入のあった方も、ちらほら☆
今回までは、心の豊かさの方にフォーカスした
瞑想でしたが、
このワークショップは、もっと進化しますよ＾＾
９月には、～豊かさを富を引き寄せる瞑想～をテーマに、
よりお金が巡ってくるような、
バージョンＵＰした内容に入っていきます。
今回の私の瞑想での気づきは・・・
自分の中の心の苛立ちの意味が咀嚼出来たことかな。
話すと長くなるのですが・・・
「自分を信じられずに行動すると、
その内面が外側に自ずと出て、周りから誤解される、
そして、人間関係のトラブル発生」
そういうパターン、心の癖みたいなものがあり、
ワークショップのあと、夢の中で、
その深層心理に眠っていた自分のクセを修正しました。
最近、フジテレビでやってる、「スカッとジャパン」
みたいな夢を見て、見事、解決しました☆
悪役みたいな存在が、
自分のトラウマの象徴として表れ、
それを夢の中で見事、撃退したのです(笑)
「自分を信じて、行動する」
これは、とても大切ですね。
豊かさ瞑想のあと、その効果として、数日後
小さな問題が発生したりすることがあります。
その多くは、忘れたはずの嫌な感情から発生します。
それは、なぜかというと、
自分の魂と豊かさを繋ぐパイプのようなものの
お掃除が自動的に始まるからなんです。
好転反応に近いです。
つまり、豊かさと繋がっているパイプが汚れていると、
降ってくる豊かさも上手く流れ込んで来ないので、
まずキレイにしてからね～、ってこと。
だから、嫌な感情が噴き出てくることも
ありますが、とにかく、噴き出るまま、流れるままで、
そのお掃除を見届け、俯瞰しておくことがいいみたいです。
こういった場合、魂のお掃除が最優先なので、
豊かさが巡ってくるのに、時間差があります。
忘れたころに巡ってくることも多々。
なぜか、時差があると、ドカン！！！とやって来ます。
豊かさも、キレイなパイプを流れて、１００%の状態で、
魂に注がれた方がよいですものね～☆
次回のワークショップは、下北沢のスタジオで、
エクササイズとボイスヒーリングで
思いっきり発散した後に、瞑想に入る、という感じの
ワークショップを考案中です。
詳細は、また後日！！！！！