いつもありがとうございます。
エツ（須山悦子）です。
「楽しく働き続ける経営」をテーマに発信しています。
●年始目標、見ないフリ派？そもそも忘れちゃう派？
「やばい、上半期が…」な起業家たち大集合！
本日の午前中は、
運営しているビジネスサロン「FUNBIS」の会員さん向けに、
【5月の再起動！目標達成の現在地を確認し、
行動を加速させるワークショップ】を開催しました！
みんなで画面越しに集まって、
一人ひとり感想をシェアしたのですが、
終わった後も皆さんから嬉しいメッセージが鳴り止みません＾＾
「エツさんの説明でなぜこれが必要かわかりました！！」
「やりたくない事だと思っていたけどやりたくなりましたよ！可視化すごかったです」
「エツさんのあの言葉で、すごく救われました」
「絶対いい上半期にします！」
そんな声を聞きながら、
やっぱりこの時期にみんなで集まって
ワークをやって本当によかったなと、
私自身もすごく温かい気持ちになっています。
起業家の「上半期メンタル推移」あるある
このWSをやったのか。
それは、私がこれまで18年間、
たくさんの起業家さんを見てきて気づいた
「あるある」があるからです。
（自分自身もそこに入ります！）
一人でビジネスをしていると、特に！
だいたいこんなメンタルの推移を辿りませんか？
1月：「今年はやるぞ！」とワクワクしながら目標設定。パッションは最高潮。
2月：節分あたりに気持ちをまた高めるものの、中旬あたりから、日々の業務に追われて少しずつ失速し始める。
3月：「あれ、思ったように進んでないな…」と微妙な焦りを感じる月。
4月：遅れを取り戻すべく、とりあえずメンタルを奮い立たせる。
5月（GW明け）：年始に決めた目標が頭の片隅にあるけど、見ないふりをする。
この「5月」の段階で、
真面目な人ほど
「あんなに目標を立てたのにできていない自分」
を責めて苦しんでしまいます。
（ちなみに私は、自分を責めるというより、キレイさっぱり「忘れ去っちゃう」タイプです ）
今日参加したメンバーは、
ほとんどが見ないふり派でしたが、
私と同様忘れちゃう派もいました！笑
（こんなにあったー！！と盛り上がりました）
ここで目を背けたまま6月末を迎えると、
「ああ、上半期何もできなかった！あと半分しかない！1年早い！！」
と嘆くことになってしまうんです。
参加者に一番響いた、ワークをやる「本当の意味」
だからこそ、一人で抱え込まず、
このタイミングで一度立ち止まる時間が必要でした。
今日のワークショップで、
私が皆さんに一番エネルギーを込めてお伝えした
「ワークをやる意味」があります。
参加された方からも「なるほど！」と一番深く頷いてくれたところでもあるかなと＾＾
ちょっとその一部をシェアしたいと思います。
「見えないモヤモヤ」を「データ」に変える
頭の中に「あれもやらなきゃ」「これも終わってない」とタスクが散らかっている状態は、正体のわからない「モヤモヤとしたノイズ」に常に追いかけられているのと同じです。 形が見えないからこそ、実際より大きく、厄介なものに感じてしまいます。
でも、それをすべて紙や画面に「書き出して可視化」すると、そのモヤモヤはただの「処理すべきデータ」に変わります。 「得体の知れない不安」から「管理する対象」へと脳のモードを切り替える。これが最初のステップです。
「脳のworkingメモリ」を解放する
人間の脳は、「これを忘れないようにしよう」と保持し続けるだけで、膨大なエネルギーを消費してしまいます。
だからこそ、とにかく一度外に出して「忘れてもいい状態」を作る。 そうすることで、ようやく脳は「よし、じゃあどう動くか」という前向きな戦略的思考にエネルギーを使えるようになるんです。
などなど＾＾
そんな話をしましたよ。
一人じゃできないことも、仲間となら楽しく超えられる
起業は一人で決断することばかりですが、
決して「孤独」である必要はありません。
自分の頭の中の見えない重圧に一人で立ち向かうのは怖いけれど、
みんなで一緒に書き出して、「こんなに抱えてたんだねー！」
と笑い合えたら、すごく心が軽くなります。
FUNBISのように、「一緒に頑張る仲間がいる楽しさ」と、
「みんなもやってるから私もやろうという少しの緊張感」
がある環境って、一人経営者にとって本当に最強の
セーフティネットだなと、今日もふか～く実感しました。
一人で悩んで立ち止まっているより、
会話しながら一緒に手を動かしたほうが、
仕事は何倍も早く、楽しく進んでいきますよ＾＾
（ファンビスはリアル会もたくさん♪）
あなたは今、頭の中に正体のわからない
「モヤモヤ」「重荷」を溜め込んでいませんか？
「自分は意志が弱い」と責めるのをやめて、
まずはノートにすべて書き出してみることから始めてみてくださいね。
そして、一人で頑張り続けることに少し疲れたなと思ったら。
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