「やりたいことに時間を使う」ために
余白時間を産みだす方法
手に入れませんか
ご訪問ありがとうございます！
忙しい女性のために
忙しい！
時間が足りない！
やりたかったのに出来ない！
また今日もこどもと寝落ちしちゃった…
家事がそのまま残ってる…
また今日もできない…
フルタイムワーママだから…
そんな気持ちを少しでも感じている方は
今日のブログ、是非最後までお読みくださいね♪
そう、ここには
日々忙しい女性にお伝えしたい
時間を産みだす方法があります
みんな、時間をうまく使いたい
「コスパ」＝コストパフォーマンスは
日常的に使う方も多い言葉ですね。
価格の効果が高いという意味で
「コスパ」
を使うのと同じように
時間や、それに費やした効果について評価する
「タイパ」＝タイムパフォーマンス
という言葉が広がってきています。
時短料理、時短家電も人気だし、
Youtubeやドラマは倍速で視聴し、
短い時間でいかに効率よくするか
を考える方もいれば、
忙しいから結局そうなっちゃう、
という方も。
とりあえずみんな、
時間をうまく使いたいのですよね。
時間を使いこなせば
人生は思い通り
“時間をつかいこなせば人生は思い通り”
これは
ベストセラー作家・星渉先生の著書
「神時間力」のサブタイトル。
既にお読みになった方も
いらっしゃるかもしれません。
その出版記念講演会の中で
星渉先生がおっしゃっていた
時間を上手に使う方法の１つ
それは
「しないことを決める」
え…
いやいや、
家事で言えば
全てマストだよ！
省けるわけない…
講演会の最中、私はそう思いました。
私の頭の中の家事は
・洗濯干して畳んで
・お風呂掃除して
・掃除機とかワイパーして
・ご飯作って
・お弁当作って
…ほらね？
やらないって選択肢は絶対に無いよ！
ですが、その後の講座を聞いていくと
・洗濯物を畳まなければいけない
・お風呂掃除は壁まで水切りしなければいけない
・毎日掃除機をかけなければいけない
・ごはんは毎日作らなければいけない
・お弁当は朝に作らないといけない
こんな風に、
しなければならないと
“思い込んでいる”ことって
どうでしょう。
案外、あるかもしれない。
“べき”、“苦手なこと”を手放すと
時間を産み出せる
完璧にすべき！
を全て手放すと、
中途半端で気持ち悪い…
が残るかもしれません。
しかし、
自分が許せるギリギリラインを見極めて
そこまでハードルを下げてみる。
すると、驚くほどスッキリして
「あれ！これでも大丈夫じゃん！」
という体感は、めっちゃ軽い♡
苦手なことは得意な方に頼る
こどもにも家事のお役目を任せる
掃除を毎日から２日に１度にする
月に１度家事代行を依頼する、など
少しづつ
「しないこと」を増やしていけば
少しずつ少しづつ
余白の時間を作ることができます
その時間を
「本当にやりたかったこと」
に使えるようになるって
とても幸せ♡
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親子情報誌ＨＵＧＨＵＧ
《はぐもぐ離乳食ガイド》コラム３年連載
山陽新聞社 LaLaOkayama
《離乳食レシピ》＆《オススメ公園ナビ》コラム２年掲載
《時産作り置きレシピ》好評連載中♪
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