プロフィール
- 自己紹介：
- 高知県在住。ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどのレッスンインストラクター・美姿勢美脚メイク個人指導歴...
この記事についたコメント
Re:無題
＞chieさん
コメントをありがとうございます。
股関節のつまり感、つらいですよね。
無理なく、できる範囲で、少しずつ…で、良い方向にお体が向かいますように。まさにこの症状で悩んで何年も整形外科や整体に通っています。ひどい時には歩けなくなるくらいでした。
この記事を見た瞬間にこれだー！と思いやってみました。だるいところが動かせて楽になるので自然とやりたくなって続けられています。
こんなに分かりやすく原因と対策を教えていただけて嬉しいです😭
ありがとうございます😊