13の月の暦では倍音の月21日
赤いスペクトルの龍
12月5日19:29に満月タイムに
12月6日21:26満月ピッタリタイムに
双子座で起こる満月
双子座の満月には
いつにも増して頭が冴え
何事もテキパキと短時間で
やりこなそうという焦りが生じたり
そのために態度に
一貫性が失われ一度決めたことを
あっという間にひっくり返したり
対人面で余計なことを
口走るなどして周囲の信頼を失いがち
思ったことを口に出すのではなく
それを言ったらどんな結果が
訪れるかを発言の前に
キチンと確認する方がベストなんだと
また、
気持ちがはやることに呼応し
呼吸が浅くなりやすくってしまうから
深呼吸で酸素を全身くまなく
行き渡らせるようにすると良いと
就寝前は体をリフレッシュしてから
眠りにつくようにすると
翌朝には気待ち新たに
爽快な目覚めを迎えられると・・・
先日も私が所属する
日本結婚教育カウンセラー協会の
結婚教育基礎講座の中で鹿児島大学の
奥健一郎先生が
寝際が大切だと言われてました
ワクワクすること
ドキドキすること
前向きになる本を読んだり
私が17年関わらせていただいてます
美容のお仕事の会社の
内面磨きのセミナーでの
潜在意識の活用の仕方の中で
朝夕の音読
というのがありました
楽しく人生を
自分の思う通り豊かにするために
人間の思考や行動を
無意識に司る「潜在意識」に
自己暗示して行けばいいのだと・・・
潜在意識は実在意識が
感じたことの蓄積で
自分が発した言葉や思考が
実在意識を通して
潜在意識に刷り込まれ
自分の態度を決めて行く
人間の意識の実在意識は約10%
潜在意識は約90%
潜在意識は記憶の貯蔵庫で
生まれてから今までの
環境が原点になる・・・
本当に育った環境って
すごく大きく影響しちゃうから・・・
婚育プロジェクトは
本当に大切だとおもう
日本結婚教育カウンセラー協会の
婚育プロジェクトは
生まれてから死ぬまでの
人生を9期に分けて
その時々に必要なことを
学び人生の基礎となる
人間関係の基礎となる
家庭が安心基地となり
豊かな人生を送るために作られた
素晴らしいプログラム
大家族から核家族化され
大切なことが子々孫々と
伝わらなくなってしまった
現代社会に必要なものだと思います
潜在意識には親からの刷り込み
根拠のない思い込みなど
たくさんの情報が
インプットされてしまってて・・・
マイナス事は
潜在意識を汚してしまう・・・
奥先生が教えて下さったのが
中村天風さんの観念要素の更改法で
中村天風さんは
インドでのヨガ修行をへて
悟りをひらき、
人生・成功・運命・健康法などの
哲学を築いた人物で
カンタンに効果的に潜在意識を変える
鏡を使った「観念要素の更改法」は
中村天風氏がフランスに、滞在中に
心理学者リンドラー博士から
学ばれたものを応用した
協力な自己暗示とも言われています
寝入りばなの気持ちを楽しく明るく
尊く清く気高い心持ちに
感謝の気持ちを大切に
気持ちのとっかえで
潜在意識に溜まって淀んでいる
汚れ、濁りとも言うべき
消極的な観念要素のクリーニング
①就寝前に自分の顔を鏡で見ながら
こうありたいと願うことを声にだして
断定口調で言う
「あなたは」という二人称で呼びかける
「～したい」「～なりますように」と
願いや祈りの表現では効果がでない
自分の眉間をにらみつけて真剣に言う
自己暗示の強度が大切
②翌朝、起きたらすぐに
昨日の暗示に対し断定する
鏡を見なくても声に出せばＯK!
私は信念が強くなった！
本当にそうなったかのような
朗らかな気持ちで行う
一日、気がついた時になんどでも
同じ暗示を言う
ここでは自己暗示の頻度が大切！
これを毎日繰り返し
効果が続けるまでやってみる！
自分の思いを
自分の願いを
常に頭の中に
出来上がった形で
たまらなくハッピーなものとして
無邪気に楽しく描き続けること！
楽しくワクワク
やっぱりこれですよね
新月の願い事を満月に見直す
良かったら
観念要素の更改法
楽しんでやってみてください
日本ウェルネスセルフケア協会代表
トータルハーモニーパートナー
月のリズムと暦の知恵の伝道師
BSセラピー セラピスト
ライオンあくび健康法 アドバイザー
NPO法人
日本結婚教育カウンセラー協会
認定カウンセラー
自分を大切に
Prakriti 筒井 円