関西テレビのアナウンサー・石田一洋さんの
出版記念講演会に参加しました。
アナウンサーの指導も行っている石田さんから、
滑舌を良くするトレーニング方法を学びました。
書籍でも紹介されている、割り箸を２本使うワーク。
これだけで、のどが開いて、
発声がスムーズになるとのこと。
割り箸を噛んだまま発音した後、
割り箸を外して発声すると、
滑舌が良くなるんだとか？！
（休憩時間に、キッチンに
割り箸とりに行って、やってみました 笑）
「ウ」と「イ」を交互に発音するトレーニング。
眉毛を上にあげることを意識すると、
オンラインで話す時に
いい印象を与えることができるそう！
「口角を上げた方がいい」って、よく聞きますよね。
これまでは、表情筋を上にあげることばかり
意識していたんですが・・・
「イ」と発音する時に、首の両サイドの
筋肉を使うっていうのは、目からウロコでした！
この「ウイウイ体操」、ドライヤーで
髪を乾かしながらやると、いいそうです。
なるほど、そういうスキマ時間を
生かす方法もあるのですね～
口の内側から、舌で
頬を押すように動かすトレーニング。
最初は、ほうれい線の内側を上下に、右も左も。
次に、口の周りをグルっと一周・・・
（かなり顔の筋肉が疲れます＾＾；）
「ドッグプレス」という呼吸法は、
腹式呼吸のトレーニングにいいんだとか。
「TH」の口の形で、腹筋から息を吐きます。
石田一洋さんは、マスクつけて
歩きながら、やってるそうです。
なるほどプロは、こうやって
日常的にトレーニングしてるのですね～。。
なんとザ・ニュースペーパーの
メンバーの方も、参加しておられました！（驚）
役者さんだけあって、
鋭い内容の質問をしておられたのが印象的でした。
スペシャルゲストの大谷由里子さんの
お話も聞くことができて、とても有意義な時間でした。
全国・講師オーディションに参加した時、
どんなふうにストーリーを組み立てたかという
裏話は、とても興味深かったです。
もし出演順が、１番がラストだったら、
別の内容を話す準備もしておられたとか？！
このお話をうかがってから、石田一洋さんが
全国・講師オーディションで第10回最優秀グランプリを
受賞した時の動画を、YouTubeで見たら。。。
画面の前で、思わず拍手しちゃいました！
そんな石田一洋さんの本は、こちら。
講師業など、人前で話す仕事をしている方には、
役に立つ一冊だと思います。
私は、新宿の紀伊国屋書店で本を購入！
３階のビジネス書売り場に陳列されていました。
【関連動画】
良い声を出すための呼吸のトレーニング
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