最近は、あまりこれ欲し～～とか、

 

買わなきゃ！！とか、

 

お得だ～～につられたり


は、無くなって、来たのですが

 

 

厳選して、

 

最近買って良かった～～と思うものを

 

ご紹介します

 

 

☆耐熱ガラスのティーポット☆彡

コーヒー・紅茶・緑茶・ほうじ茶を入れるのに

 

サイズもいいし、茶こしもついていて

透明なので、どのお茶も色を楽しめて、

 

買って良かったです💖

 

 

今は、物を減らそう仲間の娘も、「かわいい」

 

そう言って、（また！！買って～～～！！と

 

怒られませんでした（笑）


☆ドライフルーツ・いちじく☆彡

 

これまで、小腹がすいたときは、ナッツを

 

つまんでいたのですが、消化が良くないので、

 

量を減らして、ドライフルーツをプラスしたい

 

と思い、デーツやプルーン、レーズンを試して

 

来ましたが、ちょっと甘みが強すぎて・・・

 

 

そこで、いちじくを食べてみたら、GOOD

 

砂糖も不使用で、カットされているのをみつけ

 

ちょっと食べたい時、甘さが欲しいとき

 

つまんでみたら、程よい満足感

 

 

鉄分や、ミネラルも豊富なので、

 

良いかなと思っています

 

 

もちろん、食べ過ぎが良くないのは

 

どんなものも一緒

 

 

私は、強い甘さは、かえって食べ過ぎて

 

しまうので、いちじくが良かったという

 

お話しでした。

 

 

これを、試してね‥と言うより

 

自分の体調・好み・生活に合うものを

 

丁寧に探していくと

 

 

物の断捨離・脂肪の断捨離・ココロの

 

断捨離につながっていくので

 

 

自分のココロ・身体の声を聴きながら

 

じぶんにとって、大切なものをていねいに

探して行きましょう

 

＊～～～＊～～～