空を見上げてますか？

たいようのエネルギーを浴びてますか？

 

樹のエネルギーを感じてますか？


自分が自然の一部だということを

 

忘れてしまうと、身体の調子や

 

ココロの状態がバランスを崩してしまいます

 

 

意識して、空を見上げたり

 

海に足をつけたり

 

公園の樹に触らせてもらったり

 

自然を感じながら深呼吸してね

 

 

これだけでも、ココロと身体が

 

整ってくるよ

 

 

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おしゃべり会

 

次回は、代官山のBESS

ログハウス・薪ストーブ大好き！！の

 

エネルギーを浴びて、炎を見つめながら

 

自分がなにものか、思い出して行きましょう

【おしゃべり会】

2月16日（金）12時～3時
代官山駅11時50分集合

参加費＊2000円

 

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