子育ての極意を、お話しします

 

 

ズバリ！！

 

 

ママのココロと身体のケア

 

 

これにつきます

 

 

産後のままは、交通事故に遭ったくらいの

ダメージ

 

 

加えて、寝不足

 

 

＆重たい赤ちゃんをずっと抱えている

 

 

妊娠中に赤ちゃんに栄養を取られている

 

 

これだけのことが起こっている

そして、慣れないことの連続

 

 

30年保育士して、3人育てた私でも

泣かれたら、結構ダメージ食らうしね

 

 

だから、もうすでに頑張っているから

 

 

ココロと身体をケアしよう

 

 

ゆっくりする時間をとろう

ひとりになる時間を確保しよう

タンパク質、ビタミン、鉄分取ろう

ストレッチしよう

ちょっと怠けよう

子育ては、ざっくりが良い

【参考文献】

 

 

ママのしあわせが、子どものしあわせだよ～～～💖

 

＊～～～＊～～～

 

1月24日（水）12時～15時

上野公園噴水前

 

おしゃべり会・2000円です

話して、いらないもの放して行きましょう💖

 

残3名になりました・お問い合わせから

メッセージお願いします

＊～～～＊～～～