こんにちは、上原典子です。

 

 

冷房なしを喜んでいたのに、

今日はちょっと、寒い・・・

 

 

でも、家ってありがたいですよね。

屋根があるだけで、日差しも・雨もしのげる

 

 

窓をあけたり、閉めたりするだけで、

だいたい快適に過ごせます。

 

 

でも、なんだか居心地が悪かった。

物が減ってからも

 

 

落ち着く場所がなかった。

 

 

はじめは、物が片付くことで

場所ができて、ホッとしていたけど

 

 

感覚が繊細になって

もっと、心の小さな声が聞こえ始めた

 

 

それは、この講座を受けてみたら
わかった

 

「くつろいでいたい」

「もっと自由にしていたい」

「私を優先にしたい」

「やりたいことを先に・・」

 

 

家の外・・・

友人との約束や

気になるイベントの申し込み
仕事の選び方

 

 

それは、自分の感覚を優先で

選択できるようになっていたけど

 

 

家の中・家族との関係では、

まだ、変なルールで自分を縛っていた

 

 

一言で言ってしまうと

お母さんだから

 

 

私は、こんな母にはならない！

私は、子どもを優先して

家族を喜ばせて

 

 

こんなルールが、まだ残って

自分を縛っていた

 

 

ホヘ～～～～～

 

 

でも、自分を縛っているルールが

あることに気づいたら

 

 

選べる

 

 

採用するか・しないか

 

 

ゼロと１００でなくていい

 

 

今はどうするか・・でもいいし

 

 

この事柄でもいい

 

 

どちらがいいでなくて、

どちらもいい

 

 

そう！！！

どちらもいいのだ！！！

 

 

どちらもよくて

今どうしたいか


（ねばねばが強いときは

いったん、逆をしてみるといいけどね）

 

 

振り切った後は、

心地いいところを選べばいい

 

 

家族って、一緒にいる時間が

長かったり

 

 

習慣化していることが

多いので

 

 

逆に、気づきずらい

 

 

そんな私は、この講座で

悶絶しながら

 

 

たくさんの気づきをもらった

 

 

そして、ゆっくりと

繊細な心地よさを探している

 

 

そして、

いつでも寝ころべるリビング

人をお招きしたい家に変わってきました

 

 

その講座はこちらです。

 

 

自宅でくつろぎながらやります。お越しください↓