ご訪問ありがとうございます。

上原典子です。



なつやすみも中盤・・・

宿題やらないと、あそびにつれてかないよ！！

・・・なんて声も、聞こえてきそうですが。




すぐ宿題をやりなさい！

片付けなさい！！

早くしたくして！！

ママにとっては、当然やるべきと思う場面ですが、

子どもにとってはどうでしょうか？



コントロールされていると、感じているかもしれません。

コントロールは、攻撃といい言変えることが出来ます。

攻撃されると、された側は、

１、逃げる

２、固まる

３、反撃する

この、３つしかないそうです。


こんな時は、私はを主語にして、

私は、宿題をしないと、新学期が始まる時に、困るのではないかと、心配だなぁ

私は、片づけしてくれないと、落ち着かなくて、かなしい

私は、早くしてくれないと、一緒に出掛けられないと思って、不安

・・・
まずは、じぶんのこんな気持ちに気づくことが出来るといいですね。




やりなさいよ！！

決めたことでしょ！

なにやってんの、さっさとして！

の、怒りの下にある、心配や・かなしい・こわい・・・を、伝えてみてくださいね。


でもでも、やるかどうかは、子どもが決めること

やるかどうかは、子どもが決める…と、念じつつ、ママの本音を伝えてみてね。



伝えてどうだったか、ぜひコメントください。お待ちしています。

詳しくは、こちらの講座でお伝えしています。

を大切にして愛されママになる♡カウンセラー典子■