こんばんは
子育てアドバイザー♡心屋式カウンセラー典子です。

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今年のクリスマスは、家族そろって・・・をがんばるのをやめたので
娘とふたりでした。

だんなに、頼まれごとしたけど、自分の都合をゆうせんして、ことわってみました。

以前は、ひきうけても、ことわっても、イライラとざわざわが続いていました。

やりたくないことをやっては、イライラ

断っても、役に立たない、じぶんをせめ、ざわざわ

自分が、がまんして丸く収めようとするの、やめました。

不機嫌そうに見えましたけど、気にしません。

困って、どうするかも、私の問題ではないのだ。

おとなだしね。

やってあげられなかったことに、罪悪感を持つ必要もないのです。

役に立たなくてもいい・・・ようやく、実践できました。

長いこと掛かりました。

すっきりした、気分です。

いい人やめる・・おすすめです。

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年内最後のオープンカウンセリングです。今年のなやみ、ことしのうちに・・・
お待ちしています。

12/26(金)10：00～12：00 お申し込みはこちらから	丸岡謙仁	日本橋　中央区立産業会館 中央区東日本橋2-22-4
12/26(金)13：00～15：00  お申し込みはこちらから	上原典子（のんちゃん）	日本橋　 中央区立産業会館 中央区東日本橋2-22-4
12/26(金)19：00～21：00  お申し込みはこちらから	あや	日本橋　 中央区立産業会館 中央区東日本橋2-22-4

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　心にたまった、つらさや、言えずに来た、怒り・・・吐き出しにきませんか。
　　
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今日も最後までお読みいただいてありがとうございました。