🧡ペットと人の、より幸せな日々のお手伝い🧡
中医薬膳師／ホリスティックケア講師
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体質改善・養生のお手伝いとして
はたまた、美味しさで
心を満たすアイテムとして
私は毎日、自分の体調…
あるいは、その日の気温・気候などを鑑みて…
ハーブティー・お茶を楽しんでいます👀✨
これがサロンはじめ皆様にも好評😊💕
ということで、再掲載😚‼️
暑い日も続く関東エリアでもあり、暦の上ではとっくに夏なので…
暑い日や梅雨時期の、おススメtea🫖
語りましょう❣️
スーパーでも買えちゃう✨
関東圏、暑い。。。
なんて時に私が飲むもの
身体の中から冷ましてくれる
緑茶！
なお、タンニンが鉄イオンの吸収を阻害するので、
食後30〜60分は避けるのが良いかと。
そして、これからは梅雨シーズン。
そうじゃなくても、雨の日も最近多い。
こんな時、
むくみ対策として
小豆茶！
コチラは少しマイナーなので、簡単にご説明を。
普通の小豆を、20分くらい茹でる。
あるいは、タンブラーに入れて熱湯を注ぎ
たったの、30〜40分で完成！
利尿作用すごい✨
からの、豆を食べるのも非常に良いですね。
便通がよくなりますよ♪
夏のハイビスカスティー🌺
当サロンでもお出ししているハーブティー！
ハイビスカス・ローズヒップ
そして、りんご・いちご・キウイのフルーツ
酸味が美味しい、夏おすすめのもの✨
ハイビスカスって、なかなかすごいパワーを持っています。
肉体疲労や目の疲れの改善
美容、消化促進
そして、天然のビタミンCを豊富に含む
ローズヒップとのブレンドは、
栄養補給・美容効果を高めるのでオススメ♪
ハイビスカスの鋭い酸味も
まろやかにしてくれますし。
〜アイスも美味しい🥰傍にホットドリンクを添えて冷やし過ぎを防いで飲むべし♬
ちなみにローズヒップそのものも凄んだよねぇ♬
レモンの20〜40倍のビタミンC
フラボノイド、ペクチン、ビタミンEなどなど豊富に含む。
ので、シミ予防・肌の細胞の酸化を防ぐなど、
美意識高めの方にオススメ♪
また、3種のフルーツも身体の熱を取り除く、
身体を内から潤す、
食欲不振の改善などもできるもの…
ハイ、夏に超オススメ💖
他、おススメのものを♬
他にもですね…
🌟ダンデライオンルート／肝機能の向上
〜ビールとかついつい飲む夏のケアに
🌟ネトル／造血
〜女性は年中意識したい！美容と健康の基礎、血液を増やす！
🌟菊花／身体を冷ます・目の疲れなどを取る
〜中国茶でとても効くが、味に癖があるものが多い。
当サロンでは飲むやすいものを仕入れております♪
🌟ジャーマンカモミール／気象病の不調に
〜胃腸を整えることが気象病改善のポイントなのです♪
などなど、実は色々あります♪
〜広尾サロンにて。茶器も良いもだと楽しみ倍増だね💕
目でも楽しめる♪
ハーブティーって、味も作用も魅力的ですが
何より目で楽しめます✨
いつも癒されております♬
そして良く使うエモ写真…
これ、全てワタクシが淹れたもの❣️
色々あるの楽しいね✨
という感じで、この季節のおすすめtea達
色々ありますが、ぜひ飲んでみてくださいね😊
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