今朝歯医者に行った時のこと。

私の予約時間は9時半。

歯医者の営業は9時半から。

でも、行くともうすでに治療している人が❣️

この状況、私のイライラポイント💢

予約＝約束してるのに、時間が守られない❗️

なんでやねん💢

だけど、今日は違った。

①仕事が休みだったから、

私は全く急いでなかった。

心に余裕があった。

②治療していた人は車椅子で、

付き添いの人もいた。

↓

そういう状況なら仕方ないと納得。

いつもは絶対といっていいほど、

カチンとくる状況で、

すぐに気持ちが切り替えられた。

誰も悪くない、

私がないがしろにされたわけでもない、

被害妄想が発動しなかったから、

イラっとしなかった。

てことは、

イラっとする時は、だいたい

被害妄想になってるのかー

心に余裕がないのかー

なーんやー

って、緩んだ💕

気持ちの切り替えが少しずつ早くなってきた💕

これも天宮先生の御祈願のおかげさま💕

本当にありがとうございます😊

（写真は女神の学校からお借りしました）