『水に入る・泳ぐ』＝『浄化・瞑想』毎週金曜日は自分の練習(水泳)の日でも今日はちょっと疲れていたのでお休みしようかな～そう思ってましたでもちょっと自分と対話もしたいし『無』にもなりたかったのでやっぱり泳ぎにいきました！なんとなくいろんな思いを水に流したかった水の中を進んでいく感覚は不要なモノを流す感覚で『浄化』水に顔をつけている状態は非日常で自分だけの世界になる『瞑想』６０分 １８５０ｍ泳ぎ終わった時にはスッキリ！やっぱ 水泳 好きっやねん♪
