昔の日本人の知恵って
ほんとに素晴らしい

なにげない動作に
実は意味があったり
健康維持の要素が入ってたり

遊びの中にも
自己整体できる要素が含まれているものが！

それは

あやとり

指の使い方がものすごくいいんです！

特に
人間だけが持っている特徴の
「親指が他の４本指と対峙している」
ことを意識して使うとグー！