こんにちは
旧暦元旦をすぎて
金環日食が終わった
2月18日
すごい日でした～☺️
今日は
身体も筋肉痛
これは
きっと月曜日
エアロバイクを
こいだせいね。
次の日どころか
4日目に筋肉痛って🤣
歳をとると筋肉痛が遅れる（いわゆる「明後日来る筋肉痛」）のは、主に加齢による筋肉の修復・代謝速度の低下と血流の悪化が原因です
代謝速度かぁ～😆
頑張れ私の細胞達！
昨日のランチは
午前中
めちゃめちゃお仕事
忙しかったので
神戸市西区の
豆助さんで
肉吸いと
たまごかけご飯定食に
ごはんは大盛り！！
そうそう
一昨日は
ダンナパンさんで
お茶☕しました。
忘れないうちに
アップ
神戸市北区の古民家
ブラウニー
ナッツがたくさんで
ずっしり
生クリームは好みではなかったの
シフォンケーキ
サービスしてくださった
シュトーレン
これが一番好みでした。
カフェインレスコーヒーが
ありがたい
時間帯が悪く
パンを店内で
食べることが
できませんでした。
パン食べたかった😢
残念。
今日も楽しい一日を💕
