かくれネガティブ女子が
自分らしく幸せに生きられるようになる
コーチングをしています
ハッピーライフコーチの曽我部友紀子です
活動内容詳細はコチラ
以前よりお知らせしていた
ハッピーライフサポーター2期生の卒業デビュー講座が
先日終了いたしました～
卒業生は3名
市内の会場へ応援に来ていただいた方が4名
zoom参加者が3名
という
多くの方に参加いただきまして
感無量の卒業とデビューになりました
この日は
2020年9月からの半年間に渡り
切磋琢磨し学びあったゴールの日
であり
なりたい未来に続くスタートの日
でもありました
勇姿を見届けにいらしてくださった方
本当にありがとうございました
（zoomとリアルの集合写真、どう撮ろうか迷ったね～
）
これまでのハッピーライフサポーターの記事はこちら
当日は2期生の発表からはじまりました
持ち時間30分で
すでにヨガインストラクター、助産師でもある3名が
それぞれの特性とコーチングを掛け合わせた
オリジナル講座を開催しました
３人の講座内容報告
心と体を癒す養生ヨガ 高橋広子
ヨガとコーチングの相性は本当に良くて
１期生に続き、２期生にも、すでにヨガを生業としている方に
コーチングの手法をお伝えできたこと
大変光栄に思っています
コーチングだけでは
自分と繋がる感覚を
なかなか掴みにくいところがあるのですが
ヨガを通して
否応なく自分の体からメッセージを受け取れること
それに気づいて
受入れていくしかないこと
こんなところが
素晴らしいなぁと思っています
ヒロちゃんのヨガの時間も
まさにそんな時間になりました
ポーズを続ける時間は
実は待つ時間
３分のポーズは
３分待つ練習になる
忙しいママの心に響きました
“自分の気持ちを抱きしめる”癒しのワーク 高子睦
むっちゃんは
最初からもうカウンセラーさんの素質が
十分備わっていて
今まで職場でも
たくさんのママの心に
寄り添って来た人なんだろうなぁと思っていました
そんなむっちゃんが
自分の本音に向き合うワークショップの時間を
たった30分で
個人セッションでもないのに
ここまで自分の本音と向き合うことが
できるという実感
むっちゃんの温かい声がけとともに
逃げたくても逃げられない
お母さんの大きくて深い愛情に包まれるような
気づきと許しの時間となりました
長くなってきたので
②へ続きます
②へつづく
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